Priscilla 恭喜你成為會員

JUKSY與你一起玩出不凡

  • L'OCCITANE
  • Jurlique

【明星也會醜】小辣椒 PO 出背面全裸照!竟被網友嗆「垂尻、橘皮看了倒胃口」?真相一出大家閉嘴了⋯

SPONSOR 贊助

46 歲的奧斯卡影后葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)因 2008 年開始出演《鋼鐵人》(Iron Man)中男主角東尼史塔克的私人秘書及女友「小辣椒」人氣爆棚,她除了在演藝事業佔有一席之地,還成為天然護膚品牌 Goop 的主理人,推崇健康自然生活方式的葛妮絲派特洛,近日在 IG 上發布了一張金髮女子背部全裸的照片,引起網友正反兩極的討論,究竟是發生什麼事?讓我們繼續看下去!(最值得回顧:「小辣椒」葛妮絲派特洛證實要退出漫威宇宙!與鋼鐵人共演 11 年 《復仇者聯盟 4》後就告別!



👇回顧一下葛妮絲派特洛飾演小辣椒的精彩片段!

source:ProQuality@youtube


 在看真相之前,先來張小辣椒姣好身材的照片吧! 

👇緊實完美身材的葛妮絲派特洛長這樣

葛妮絲派特洛的身材向來維持的非常好,緊實渾圓的美尻,以及穠纖合度適中的火辣身材,性感指數直接超標!元祖女神小辣椒的修長美腿回顧點此



👇疑似葛妮絲派特洛的背面全裸照曝光!

就是這張全裸背部照片引起網友正反兩極討論,有網友認為推廣健康生活的葛妮絲派特洛,卻用纖瘦身體形象做宣傳相當膚淺,甚至有毒蛇網友批評:「下垂臀部看起來非常倒胃口」!小辣椒的顏值超凍齡~ 45 歲照樣美



J個你應該想了解:瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便,輕鬆瘦 3kg !


雖然後來該品牌留言指出照片中的女子並非葛妮絲派特洛本人

但還是有不少網友覺得這身材或許就是 PS 後的葛妮絲派特洛

不論照片女子是誰!臀部條件還是該好好解決~

以下 2 大美尻維持重點,一起來筆記一下吧!


 技巧一:美尻運動做起來 

1.緊實操_跑步再也不會晃

躺平後利用臀部力量撐起,此時的臀部肌肉會有明顯酸酸的感覺,接著放下臀部的時候,盡量放慢速度,這樣緊實效果會更加顯著!(你應該有興趣:Blackpink Lisa 的「米粒腰」靠睡前「4 個動作」也能成為小腰精!


吃貨女孩絕對要知道:不用節食也能輕鬆瘦下來?這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身!


2.翹臀操_渾圓屁蛋超性感

首先雙腳與肩同寬,身體稍微向前傾,接著腳往後抬起,這個動作可以鍛鍊到臀部的下緣,長期做下來,臀部可以重拾漂亮的微笑線!(排空宿便靠吃也可以:10 大通便食物!簡直是減肥肚的恩物



漫威顏值擔當崩壞:「緋紅女巫」伊莉莎白歐森胖到腰身不見,全靠 5 個「減肥習慣」回歸火辣身材


3.臀寬操_臀圍立即小五寸

臀部除了必須緊實、翹以外還要小巧,首先雙腳分開與肩同寬後,將一腳往側邊抬起,接著向後彎曲蹲下,這個動作可以改善假胯寬,使臀部線條更漂亮!(辦公室也能減肥:3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度


胸大不顯胖的訣竅:細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」 穿不好視覺立馬胖 5 kg!



 技巧二:光滑嫩尻輕鬆養成 

1.去除橘皮組織

臀部橘皮組織的形成因素,是因為脂肪在短時間內快速變大,進而促使表皮過度擴張以及收縮而產生。要消除橘皮組織,可以搭配去角質霜進行畫圓按摩,並且針對紋路的地方做加強,這樣不僅能淡化橘皮組織,還能暢通淋巴,重拾光滑的稚嫩肌膚!(來看點有趣的:活到老健到老!美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!




2.少穿過緊的褲子

經常穿過太緊的褲子,很容易使臀部血液循環阻塞,而且長期與褲子摩擦,臀部肌膚也會使黑色素沉澱,所以想改善橘皮組織,最好改穿鬆緊度適中的褲型!(搭不好水蛇腰也會變水桶腰:連 Jennie 都會踩雷的 3 個「顯胖 NG 穿搭」妳中鏢了嗎?


其實臀部下垂也不一定代表條件不佳,畢竟審美觀還是因人而異,所以本篇文章非常推薦給有臀部緊實需求的讀者,將以上技巧學起來,你也能擁有火辣美尻!看完翹屁屁養成術後,也可以看看小賈顏值出現 BUG !搞不好現在的你也有這種困擾~



本站圖片部分取自於網路,若有侵犯版權煩請即刻告知。

46 歲的葛妮絲派特洛 PO 背面全裸照引發網友兩極評論,而照片中垂尻、橘皮遭酸民批評!究竟要如何養成美尻呢?讓我們一起來筆記一下吧!
閱讀全文