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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
英國男演員亨利卡維爾（Henry Cavill）出道以來可是演過不少知名電影，像是《王者之心》，《超人：鋼鐵英雄》等等，而今年由他主演的遊戲改編影集《獵魔士》（The Witcher）也在串流影片平台 Netflix 上線，除了以原著小說《巫師》故事劇情引起影迷關注以外，亨利卡維爾打鬥畫面以及勇猛的肌肉身材更是擄獲不少少女的心。（延伸閱讀：克里斯漢斯沃被老婆公開警告禁止再帶「雷神之槌」回家，氣喊「家裡已經擺不下」！）
J 個你知道嗎：亨利卡維爾也想競爭下一代龐德，忍不住抱怨「我很少機會能夠演英國人」！
▲▼現年 36 歲的亨利卡維爾，身材完全沒有中年發福的跡象，超狂的肌肉身材，搭配他粗獷的顏值，實在相當性感啊！
Ｊ個你應該想了解：瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便，輕鬆瘦 3kg ！
你是不是也被亨利卡維爾的身材給迷倒了呢？
以下關於他的身材維持 3 技巧
趕緊拉男友一起來學一下吧！
（附上養眼泡澡畫面，別太感謝熊編！😎）
1.運動前不吃東西瘦更快～
亨利卡維爾每天在進行有氧運動之前，會讓腸胃保持在空腹狀態，這樣後續進行運動時，可以使體內脂肪燃燒得更快，新陳代謝也會跟著加快，瘦身效果也會更顯著。（可延伸閱讀：冬天胖到鎖骨不見？Jennie、Lisa 都在瘋的「顯瘦直角肩」只靠這 2 招視覺秒瘦 5 公斤！）
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2.運動時間不要太長！
相信大部分的人都覺得運動減肥是一件苦差事，亨利卡維爾為了不想萌生這種意念，他盡量將運動時間控制在 20 分鐘以內，不僅不會讓身體感到過於疲憊，也能達成運動效果。（可延伸閱讀：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人）
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就算只有 20 分鐘的運動時間，體內水分仍然會在運動過程中跟著汗水流失，所以熊編建議，運動且沐浴完畢後，可以趁毛孔呈現張開狀態，立即塗抹保濕產品替身體補足水分，這樣肌肉線條才能透出迷人的光澤感唷！以下熊編推薦 3 款好用、質地輕盈的護膚產品，趕緊選一款補足身體水分吧！
她身材超辣：《水行俠》安柏赫德被譽為「最完美比例」全靠這 3 大日常秘訣！
3.偶爾善待自己！
維持身材的路程中，不免俗要遵循飲食控制，但若長期控制飲食，心情上難免會受到影響，因此亨利卡維爾偶爾會放縱自己享受美食，不僅能滿足口慾，還能讓後續飲食控制持續得更持久。（泫雅、 宣美都瘋狂保養：女人有沒有質感看的是「這個部位」！）
亨利卡維爾養眼的身材是否讓人難以置信實際年齡已達 36 歲，關於他的身材維持技巧，趕緊筆記起來吧！看完養眼男神大肌肌養成術後，也可以看看南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？
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