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難怪能殺爆喪屍!《屍戰朝鮮》朱智勛褪衣後「超有料」網友崩潰:37 歲這身材不公平⋯

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2018 年推出的韓國原創影集《屍戰朝鮮》(原名為《李屍朝鮮》)以喪屍故事風格首播後大受好評,日前正式推出的第二季亦再次成為討論的焦點!除了驚悚故事情節讓影迷嚇得大呼過癮以外,由韓國男星朱智勛飾演的王世子一角人氣再度攀上顛峰,為了詮釋劇中角色,朱智勛的造型裝扮大多都以包緊緊為主,殊不知褪下衣物後的他,身型體態竟然超有看頭! (超級比一比:《梨泰院》朴世路、《李屍朝鮮》王世子⋯韓劇「單眼皮雙帥」大 PK!誰是你追劇的動力?



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source:Netflix Asia@youtube


朱智勛在還未成為演員之前,其實先模特兒身分出道,擁有 188 公分的高挑身材,走上伸展台上簡直就是活生生的衣架子,除這身完美比例魅力爆棚以外,朱智勛私底下可是健身魔人,凹凸有致的肌肉線條,你相信這是 37 歲熟男的身材嗎?(也可以看看:女人有沒有質感看的是「這個部位」!泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛?



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現年已經 37 歲朱智勛體態完全沒有大叔樣~

凹凸有致的性感線條,簡直是想逼死時下年輕小鮮肉啊!

究竟他平常是如何養出這般完美體態?一起來學一下吧!


 1.高蛋白飲食 

朱智勛平時相當注重身材,在飲食方面採取高蛋白為主,每當進入拍攝期,他就更加嚴密管控飲食,最常吃的食物就是雞胸肉,蛋白質高脂肪量少,不僅能達到飽足感,還能幫助肌肉生長。(來看點有趣的:活到老健到老!美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!



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2.這樣吃改善水腫 

隨著年紀增長,身體新陳代謝也會變慢,朱智勛除了採取高蛋白飲食外,在食物調味上堅持無鹽為主,主要因為鹽分沒有排出體外,身體裡面容易鈉含量過高,就會導致身體產生水腫狀態,所以與其採低鹽法,朱智勛則是果斷無鹽為主,這般堅持真的需要很大的毅力。(J個你應該想了解:細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」 穿不好視覺立馬胖 5 kg!



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 3.瘋狂健身 

除了嚴密管控飲食習慣以外,朱智勛只要一有時間就會上健身房運動,若正好有戲劇拍攝,他每天就會花 3 個小時進行健身運動,最常做的像是重量訓練、核心肌群等等,你也想擁有這般完美體態?不妨學一下朱智勛健身技巧吧!(背部保養也超重要:韓國女星 NaNa「辣露美背」登熱搜:全靠簡單 2 招輕鬆達陣!




看完朱智勛的健身技巧後,熊編建議大家運動完畢後養成塗抹乳液的習慣,替肌膚補充水分,達到潤澤滋養後,肌肉的光澤感會更迷人唷!以下熊編推薦 3 款滋潤度高,吸收力強大又不會黏膩的身體乳給大家,趕緊挑一款試試看!

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《屍戰朝鮮》「王世子」朱智勛 37 歲褪衣超有料!凹凸有致養眼肌肉,究竟是如何養成呢?趕緊跟著熊編一起來一探究竟!
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