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啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」，感言：「希望明年還能站在這裡！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩，以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」，淚崩感謝大 S！
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場！現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合！
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場！瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動！
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表！KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型！
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身，活力隨行」，展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA，與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園｜亮點、票價、限定開放時間⋯一次看！
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中！必點、菜單、優惠⋯一次看！
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022 年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09
日本女星深田恭子擁有天使面孔和魔鬼身材，渾身散發著性感女人氣息，可是深受許多男性粉絲的喜愛！日前才剛宣布即將發行入行第 21 本寫真集《Brand new me》後，最近又登上漫畫雜誌《週刊 YOUNG JUMP》封面，屈膝提臀的窈窕姿勢，完美身材曲線全都露，火辣指數超標的模樣，你相信她的實際年齡已達 37 歲了嗎？（最強美尻來啦：雜誌票選 Top 15 美尻女星出爐，日本「最想變成的臉孔」深田恭子也上榜！）
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天生有著小麥膚色的深田恭子，搭配她的火辣身材，性感兼具健康美的肌肉線條，簡直是人間極品！這般完美體態還曾獲選為日本女生「理想身材 Top 5 」，而現年已經 37 歲的她，身材曲線完全沒有走樣，超狂的維持技巧，讓我們一起來筆記一下吧！（可延伸閱讀：30 世代魅力不減！十大日本輕熟女演員，深田恭子也上榜？）
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１ 全裸做運動，清楚看到體態變化！
深田恭子平常在家運動的時候，都會以全裸狀態進行，並且搭配鏡子從中觀察自己的身材，若發現某些部位需要加強，就會針對此部位進行密集訓練。另外裸體訓練也能增加新陳代謝加快，主要因為體感溫度過低，體內基礎代謝率就會升高，利用更多熱量來幫助身體回溫，若此時再搭配運動鍛鍊的話，燃燒脂肪的指數可是瞬間加倍！（可延伸閱讀：瘦腿 10 種超簡易方法，必做拉筋運動 2 星期瘦一圈！）
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２ 吃這個竟然也能燃燒脂肪！？
除了靠裸體運動維持身材以外，深田恭子也會搭配泡菜豆腐減肥法，加強瘦身效果！主要因為泡菜含有辣椒素，能有效的幫助體內燃燒脂肪，以及促進新陳代謝，另外豆腐營養豐富，熱量低又沒有油脂，吃進體內後能立即達到充分飽足感，相當適合作為主食！（也可以學學長胸秘訣： 7 個「副乳疑難雜症」不想有二奶就乖乖照做吧！）
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３ 每天 3 分鐘，重拾窈窕身材！
深田恭子平時非常喜歡在家做瘦身操，就算工作再忙，她都會空出 6 分鐘的時間，進行局部舞蹈以及全身減肥舞蹈鍛鍊，除了能鍛鍊到需要加強位置以外，還能做好全身燃脂！雖然動作舞蹈看起來簡單不具挑戰性，但瘦身效果相當顯著，若你本身不喜歡激烈運動的話，不妨參考深田恭子運動技巧吧！（你知道嗎：10 分鐘睡前運動，懶人輕鬆練成馬甲線！）
source：FYTTE＠youtube
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看完以上深田恭子的瘦身技巧後，不曉得大家有沒有發現雖然她非常喜歡運動，但體態並不會形成過度誇張的肌肉線條，而是保有穠纖合度剛好的狀態！想要瘦身又不想練就成筋肉體態的話，其實可以在運動過後搭配乳液進行按摩，將糾結的肌肉按摩開來，不僅能使體態達到線條完美狀態，還能順便替肌膚補充滋潤度！以下熊編就來推薦 3 款口碑好用的乳液給大家，質地輕盈吸收又快速，趕緊挑一款試試看吧！
深田恭子不僅臉蛋凍齡，連身材也能維持在少女狀態，冬天不小心吃肥的你，趕緊將以上瘦身技巧學起來，嚴格鍛鍊一下吧！除了深田恭子的瘦身技巧值得學習外，怒減 18 公斤 Lady Gaga 的減肥技巧也非常值得筆記！
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