《自殺突擊隊：集結》（The Suicide Squad）最新中文幕後花絮大家都看了嗎？除了此次找來豪華卡司陣容，以及多了許多全新角色登場，引發外界熱烈討論外，花絮中換上全新艷紅超低胸馬甲禮服爆打壞人的「小丑女」瑪格羅比（Margot Robbie），玲瓏有緻的身材曲線，以及透嫩美背，更是成為一大亮點！（只拍一部就被換角：《小丑》太成功讓傑瑞德雷托非常沮喪又不滿，新版《自殺突擊隊》被 DC 換角超傻眼！）
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瘦排骨成大肌肌：《蝙蝠俠》羅伯派汀森為戲「鍛鍊結實體態」，超自律操肌菜單一拳公開！
瑪格羅比的背部有多美？若有觀察她過去的紅毯裝扮，就可以發現最常搭配的禮服大多是露背類型居多，她的背部可說是完全沒有任何點瑕疵，平滑稚嫩的肌膚，搭配上背部肌肉線條以及曲線，看上去只有「性感」二字形容啊！要擁有這般背殺魅力，瑪格羅比可是下了不少功夫，以下熊編搜出她的美背養成技巧，一起來看看是如何辦到的吧！
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- 德國施巴 Sebamed－pH5.5 潔膚露
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lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表！KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型！
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身，活力隨行」，展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA，與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園｜亮點、票價、限定開放時間⋯一次看！
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中！必點、菜單、優惠⋯一次看！
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022 年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09 -
Instagram 負責人親自破解都市傳說！表示：「我們並沒有在竊聽你手機的麥克風。」
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 -
二本松涮涮屋推帝王蟹五吃奢華饗宴，菜單、價格、訂位⋯一次看！
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 -
嵩 sung ×《黑白大廚》林熙元打造「有形無界」味覺詩篇！TWICE 子瑜驚豔同款素食生魚片台灣也吃得到！
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 -
台北 W 飯店「Seasons by olivier e.」 迎兩週年！推出全新「Déjà Food」系列麵食料理！
位於台北 W 飯店的現代法式餐廳 「Seasons by olivier e.」 迎來兩週年！為此，創辦人──星級主廚 Olivier Elzer 與台北 W 飯店行政副主廚葉城樂 Chef Lok 攜手推出全新「Déjà Food」系列料 ...2025-09-19 -
東京台湾料理／私廚餐館推薦「神楽坂 La Bonne Cachette」： 將寶島經典小吃注入日式靈魂！
在東京的神樂坂，有一間三樓的小餐館，藏著來自台灣的味覺與回憶。La Bonne Cachette 將台灣經典小吃注入日本當季食材的巧思，讓滷肉飯可以搭配果香清新的日本酒，蚵仔煎也能與白酒交織出輕盈驚喜；夜晚則化身為私廚餐桌，融合法式手法與日 ...2025-09-16 更新 -
韓國單色畫家－昔永浩個展「對話」：展現自然與生命循環的深刻連結！
「『對話』韓國單色畫家-昔永浩個展」將於 114 年 10 月 24 日至 11 月 02 日在文化部所屬國立中正紀念堂管理處 3 展廳展出，開幕典禮訂於 10 月 24 日下午 2 時 30 分舉行，誠摯邀請各界共襄盛舉。 ...2025-09-16 更新 -
MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議！差點絆倒路人，網友怒批：「民怨偶像！」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波，因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線，甚至差點造成路人受傷，影片曝光後瞬間登上熱搜，被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創！攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑！
台端集團今日宣布，旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區，與三創生活園區共享對未來生活的共同理念，以創新驅動更美好的生活體驗，讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04
可延伸閱讀：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人
１ 每週鍛鍊五天，不同部位保持新鮮感！
瑪格羅比堅持每週必須鍛鍊 5 天，每次鍛鍊就是 4 個小時，雖然看起來相當艱辛，且難以持之以恆，但因為每天訂定的鍛鍊部位都不一樣，所以不會越做越疲乏，反而能保持新鮮感，讓鍛鍊之路不是件苦差事！
source：margotrobbie@instagram
２ 核心Ｘ有氧，美背輕鬆 get！
瑪格羅比在背部鍛鍊上可是下了不少功夫，除了做核心鍛鍊，還搭配了有氧運動。核心鍛鍊分別是槓鈴划船、平板支撐、舉腿，每項運動做五回合，每回合堅持 60 秒；有氧鍛鍊則是慢跑、跳繩、深蹲，要進行交叉鍛鍊的原因，就是運用有氧運動減脂，並靠核心鍛鍊打造背部曲線，若你發現自己鍛鍊背部越練越厚的話，審視一下自己是否忘了進行有氧運動啦！
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除了要進行背部鍛鍊以外，背部肌膚也要照顧好，相信許多人都有背部長痘痘的困擾，其實會導致背部長痘痘的原因就是平時甜食攝取過量，以及油脂分泌過於旺盛，進而使背部毛孔堵塞，引發痘痘增生！所以要解決背部痘痘問題，除了飲食上要盡量避開甜食外，乳液也可以選擇含有水楊酸成分以及 pH5.5 微酸性無皂鹼為主的去痘產品，不僅能夠達到去痘，還能收縮毛孔。以下熊編幫大家找到了 3 款口碑極佳的背部保養產品，大家趕緊選一款試試看吧！
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３ 飲食控制這樣吃，美味又不挨餓！
瑪格羅比在飲食控制上雖然嚴謹，但吃得健康還不容易挨餓，早餐以輕食水果搭配燕麥為主，中餐利用紅薯替代澱粉，並搭配魚排補足蛋白質，接著晚餐則以清爽又有豐富蛋白質的檸檬雞，搭配糙米，每一餐完全不需要挨餓，只要挑對食材，並且減少調味料，就不用擔心攝取過多熱量；另外瑪格羅比偶爾還是會萌生想吃垃圾食物的意念，這是時候她就會拿胡蘿蔔條滿足口慾！
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瑪格羅比背部線條真的美到發泡，還在等什麼？趕緊將上述美背養成技巧學起來吧！美妝保養資訊看不夠嗎？也可以看看：看臉就高潮！40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉！ 一張帥臉全靠「洗出來的」？
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