Netflix 韓劇《驅魔麵館》自開播以來廣受好評，甚至還在串流平台拿下觀看冠軍的寶座！故事描述 4 位麵館職員下班後化身捉鬼大隊，對抗徘徊於人間的惡鬼。不僅劇情緊湊有趣，劇中主要角色也頗受歡迎，其中又屬飾演「最強怪力擁有者」賈莫卓的不老男神「劉俊相」最吸引少女們的目光！
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Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場！冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息！
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
Nike Kobe 9 Elite 人氣配色 "Perspective" 低筒版本來了！發售時間、定價完整資訊一次看！
Kobe 9 系列在 2014 年首次登場時，Nike 以大膽的拳擊鞋高筒結構震撼了球鞋圈，而原版的 Kobe 9 Elite "Perspective" 更因靈感取自畢卡索的「藍色時期」而成為當年最具話題的籃球鞋之一。彼時高筒設計雖然充滿 ...2025-11-28 更新 -
金馬62／恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」！現場電話連線哽咽：「弄毀了我的臉也沒關係！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」！喜道：「願往後真誠、善良的走下去！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」！淚喊：「等了 17 年！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場！活動、攤位、遊行時間⋯一次看！
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型？勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂！
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱，但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售，依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎？除了各種配色之外，事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA／Kyrie Irving 本季回歸可能性低？外媒分析點出「這一大變數」！
儘管凱里·歐文（Kyrie Irving）的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好，但他本季（2025-26）重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析，如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
在浮華的城市角落，「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝，嚴選日本頂級 A5 和牛，將關西的濃郁與關東的雅緻，融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉，每一口，都是歷史與風味的交會，一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新 -
Google 揭幕台灣全新辦公室！打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用，象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人，而支撐這些 AI 產品、模型與應用的，正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台！海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷！來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣，品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市，未來大家逛街挖寶的地方又更多了！ ...2025-11-20
劇中「最強怪力擁有者」賈莫卓年齡約 39 歲，身材結實且腹肌粒粒分明，尤其是那完美的「暴龍背肌」更是讓影迷看了直流口水，但你知道嗎？現實生活中的劉俊相其實已經 52 歲，扮演起比實際年齡小一輪的角色毫無違和，一點都看不出「大叔感」，只能說自我管理一定非常嚴格！至於劉俊相都是怎麼維持身材並練就完美背肌呢？不外乎就是靠以下這 3 招，各位還不快學起來！
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第 1 招：皮拉提斯 Cadillac 鞦韆桌
平時劉俊相相當熱愛透過器械進行運動，其中又最常做「皮拉提斯 Reformer」。這種利用 Cadillac 鞦韆桌方框進行的運動能加強全身協調性，並且訓練全身深層肌肉，因為立體結構設計必須靠自身重量撐起，所以強度相當高，簡單的伸展到難度高的平衡動作都能練到。近期台灣也越來越多教練取得此運動的執教證照，或許不久後也會慢慢流行起來！
▲目前「皮拉提斯 reformer」在韓國相當盛行
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第 2 招：拳擊有氧
「拳擊有氧」是由拳擊與有氧舞蹈延伸出來的中高強度運動，目前已有很多中小型運動教室提供課程。此類型運動並不是真的要與人互相攻擊，而是在高強度節奏的律動下運動，透過教練的設計動作，以直擊、揮拳、閃躲、瞬移完成高效燃脂的訓練，同時提升手眼協調性，進階動作也會出現像抬腿、踢擊等動作，並且短時間內就非常有效果。
▲有氧拳擊是一個能多元訓練的運動選項
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第 3 招：引體向上
由於拍戲的行程相當繁忙，因此可以發現劉俊相也非常喜歡經典的「引體向上」訓練。相信不用說太多大家應該都知道這個運動，只不過看起來最簡單的動作也最困難，像是正反手的握法、抓握的左右距離、垂直上下的速度，都會導致不同的訓練效果，如果想獲得大海般的背肌，引體向上這動作一定要做！
▲最簡單也最困難的訓練動作就屬「引體向上」。
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看完這篇有激發大家想運動的慾望嗎？冬天很容易不小心吃太多，盡量維持良好的運動習慣，明年夏天才有機會去海邊怒裸一波，想跟劉俊相一樣擁有性感的背肌就趁現在！最後練完背部，可以改練胸肌的人不妨延伸閱讀：每天在家做「這四招」，就能讓你擁有彭于晏的大爆肌！
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