過年期間餐餐大魚大肉加上各種零食輪番伺候,你是不是肥了一圈呢?現在還債鏟肉的時刻到了!除了參考這篇:過完連假腫一圈?比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來,搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身!年後跟朋友聚餐也要走健康路線,小編推薦台北 3 家好吃又健康的定食,減肥期間照樣可以爽爽享受美食~

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Extension 1 by 橘色推出「壽喜燒強運套餐」!菜單、價格、訂位資訊⋯一次看!
橘色生活旗下鍋物品牌Extension 1 by 橘色,以熱銷鍋物「壽喜燒」為靈感,結合象徵幸福與財富的「招財貓」,於 2025 年 11 月 6 日至11 月 16 日間,推出「好事發生 壽喜燒強運套餐」,一次品味熊本頂級「和王」和牛拼盤 ...2025-10-31 更新 -
重啟版《邁阿密風雲》奧斯汀巴特勒、麥可 B 喬丹合體出演!影迷狂讚:「神組合!」
奧斯汀巴特勒(Austin Butler)將攜手麥可 B 喬丹(Michael B. Jordan)主演《邁阿密風雲》(Miami Vice)重啟版電影,由《捍衛戰士:獨行俠》導演約瑟夫柯辛斯基(Joseph Kosinski)執導。巴特勒 ...2025-10-31 -
蔡依林大巨蛋跨年演唱會官宣!連唱三天、票價、購票時間⋯完整資訊一次看!
華語天后蔡依林正式宣布,將於 2025 年 12 月 30、31 及 2026 年 1 月 1 日,在台北大巨蛋舉辦世界巡迴演唱會,這也是她出道 26 年來首度在大巨蛋舉辦個人演唱會。三場演出預計吸引 12 萬名歌迷參與,成為 2025 年 ...2025-10-31 -
aespa Winter 突襲提問「我今天哪裡不一樣」,Karina 反應超機智掀熱議!
近日 aespa 公開巡演練習室幕後花絮,輕鬆有趣的互動立刻掀起粉絲熱議,就在眾人準備練習時,Winter 突然問出那句經典殺手問題:「我今天哪裡不一樣?」這一瞬間,讓網友笑翻:「這題不管在哪個宇宙都很難!」 ...2025-10-30 -
旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高!?遭起底原是「模特兒界出身」!
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙,大膽換上爆乳內衣,獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面,旺旺小仙絲毫不怯場,展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔!暗黑女神喝醉後居然有這些行為!
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔,她們大方換上爆乳比基尼,分享對烤肉、喝酒等開心回憶,甚至連酒醉後的糗態,也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP,身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽(Austin GP)現身,以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假!沙灘比基尼美照電暈粉絲!
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假,三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影,享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景,還共享浪漫晚餐,悠閒漫步於渡假村之中,整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波!日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅!
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力,人氣極高,今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前,他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議,疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情,形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女!性感比基尼照曝光網 High 翻!
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融(Irene),以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛,不僅應援實力出眾,清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」(Leopard Girls),消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60/《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」,哽咽喊話:「不要因為害怕選擇輕鬆的路!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者:第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格,無論是深刻 ...2025-10-18
1. 男朋友•家


你去過男朋友家了嗎?這間位在捷運松江南京站附近的「男朋友•家」,可是只有平日才能造訪,純白色的店面,裡頭走的是日系文青風格,這裡的菜色就如同它的裝潢般一樣清爽,主菜搭配繽紛的時蔬,讓人看了很有食慾,但調味非常簡單清爽,可以吃到食材的原味。店內每個月都會更換菜單,只要點套餐就附贈飲料跟甜點,還可以免費續湯續飯一次,另外還有提供外帶餐盒,在辦公室就能吃到男朋友煮的飯!
男朋友•家
地址:台北市中山區建國北路二段64巷15號
電話:02 2502 8628
時間:週一至週五 12:00–21:00
2. Kitchen Island 中島

隱身在台北東區巷弄中的這間「Kitchen Island 中島」,同樣也只有平日營業,主打日式料理,菜色總共就只有鮭魚四色飯、紅酒燉牛肉、三十號咖哩、和風漢堡排,以及牛肉壽喜燒 5 種,而且每日僅隨機提供其中兩種。而他們最有名的就是由豬絞肉、鮭魚鬆、蛋鬆和四季豆末組成的「四色飯」,光看就很有食慾,吃起美味又清爽,完全不會覺得負擔,一下子就吃光光啦~在東區 200 元有找的價格可以吃到這種水準的菜色,真的很推!

Kitchen Island 中島
地址:台北市大安區忠孝東路三段 276 巷 12 號
電話:0989 234 839
時間:週一至週五 11:30–19:00
3. 元禾食堂

吃膩了大魚大肉,偶爾想來點健康無負擔的料理,這家無奶蛋蜂蜜的蔬食餐廳「元禾食堂」正適合你!溫暖清新的店面,配上清爽的蔬食料理,感覺整個人都得到了淨化。菜單分成單點、小菜、單人套餐、雙人套餐及四人套餐,另外還有提供無麩質的甜點,很適合減肥中的捧油~單人套餐包含自製的酵素茶、有機糙米飯、漬物、沙拉跟有機味噌湯,精緻用心的餐點,即使沒有吃到肉也不會覺得空虛~另外亦可參考:好吃到連肉食怪都被征服!台北 10 家新式蔬食餐廳推薦,日式、泰式連墨西哥料理都有!
元禾食堂
地址:台北市大安區敦化南路一段 233 巷 32 號 1 樓
電話:02 2771 6115
時間:11:30–21:00
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