過年期間餐餐大魚大肉加上各種零食輪番伺候,你是不是肥了一圈呢?現在還債鏟肉的時刻到了!除了參考這篇:過完連假腫一圈?比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來,搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身!年後跟朋友聚餐也要走健康路線,小編推薦台北 3 家好吃又健康的定食,減肥期間照樣可以爽爽享受美食~

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啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假!沙灘比基尼美照電暈粉絲!
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假,三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影,享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景,還共享浪漫晚餐,悠閒漫步於渡假村之中,整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波!日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅!
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力,人氣極高,今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前,他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議,疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情,形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女!性感比基尼照曝光網 High 翻!
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融(Irene),以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛,不僅應援實力出眾,清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」(Leopard Girls),消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60/《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」,哽咽喊話:「不要因為害怕選擇輕鬆的路!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者:第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格,無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」,感言:「希望明年還能站在這裡!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩,以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」,淚崩感謝大 S!
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今(17)日登場的是節目類頒獎典禮,台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈,入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人,《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場!現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合!
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作,推出 2025 秋冬聯名系列,聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM,以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場!瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動!
Low Profile 熱潮持續延燒,薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒,以四大全新配色高調回歸!為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍,特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表!KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型!
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身,活力隨行」,展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA,與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園|亮點、票價、限定開放時間⋯一次看!
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢?若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話,香港海洋公園是你很好的選擇!今年(2025)香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂,即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期,香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中!必點、菜單、優惠⋯一次看!
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣,於美食一級戰區台中公益路盛大開幕!Uncle-K自2022 年底在台北展店以來,以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名,一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09
1. 男朋友•家


你去過男朋友家了嗎?這間位在捷運松江南京站附近的「男朋友•家」,可是只有平日才能造訪,純白色的店面,裡頭走的是日系文青風格,這裡的菜色就如同它的裝潢般一樣清爽,主菜搭配繽紛的時蔬,讓人看了很有食慾,但調味非常簡單清爽,可以吃到食材的原味。店內每個月都會更換菜單,只要點套餐就附贈飲料跟甜點,還可以免費續湯續飯一次,另外還有提供外帶餐盒,在辦公室就能吃到男朋友煮的飯!
男朋友•家
地址:台北市中山區建國北路二段64巷15號
電話:02 2502 8628
時間:週一至週五 12:00–21:00
2. Kitchen Island 中島

隱身在台北東區巷弄中的這間「Kitchen Island 中島」,同樣也只有平日營業,主打日式料理,菜色總共就只有鮭魚四色飯、紅酒燉牛肉、三十號咖哩、和風漢堡排,以及牛肉壽喜燒 5 種,而且每日僅隨機提供其中兩種。而他們最有名的就是由豬絞肉、鮭魚鬆、蛋鬆和四季豆末組成的「四色飯」,光看就很有食慾,吃起美味又清爽,完全不會覺得負擔,一下子就吃光光啦~在東區 200 元有找的價格可以吃到這種水準的菜色,真的很推!

Kitchen Island 中島
地址:台北市大安區忠孝東路三段 276 巷 12 號
電話:0989 234 839
時間:週一至週五 11:30–19:00
3. 元禾食堂

吃膩了大魚大肉,偶爾想來點健康無負擔的料理,這家無奶蛋蜂蜜的蔬食餐廳「元禾食堂」正適合你!溫暖清新的店面,配上清爽的蔬食料理,感覺整個人都得到了淨化。菜單分成單點、小菜、單人套餐、雙人套餐及四人套餐,另外還有提供無麩質的甜點,很適合減肥中的捧油~單人套餐包含自製的酵素茶、有機糙米飯、漬物、沙拉跟有機味噌湯,精緻用心的餐點,即使沒有吃到肉也不會覺得空虛~另外亦可參考:好吃到連肉食怪都被征服!台北 10 家新式蔬食餐廳推薦,日式、泰式連墨西哥料理都有!
元禾食堂
地址:台北市大安區敦化南路一段 233 巷 32 號 1 樓
電話:02 2771 6115
時間:11:30–21:00
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