日前在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀眾深受觸動，除了傑出的演技，李聖經甜美外貌和白皙纖細的姣好身材，更是令人讚嘆不已。（延伸閱讀：《梨泰院 Class 》權娜拉、《Doctor》李聖經...6 位不輸女一的「好感女二」！還記得始祖是誰嗎？）
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金鐘瑞身高 167 高挑身材登紅毯！高蛋白低油脂、核心訓練⋯體態維持技巧曝光！
韓國女星全鐘瑞身高 167 紅毯造型超吸睛！透紗禮服展現超美曲線，身材管理秘訣全靠這些⋯再度成為紅毯焦點！日前她以演員身分現身加拿大多倫多國際電影節（TIFF）電影《Project Y》的紅毯首映會，當天全鍾瑞身穿白色薄紗魚尾禮服登場，優雅 ...2025-09-13 更新 -
Twice 周子瑜宣布和 Corbyn Besson 推出合作歌曲〈Blink〉！磁性低嗓引粉讚：「太有魅力！」
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劉德華弟弟劉德盛罕見曝光！強烈對比網友直呼：「完全想不到！」
香港天王劉德華出道超過 40 年，一直以來都將家庭生活保護得相當嚴密，然而近日他的親弟弟劉德盛卻意外成為網路熱議焦點，這位據傳身價上億的神秘弟弟，竟然是個滿臉落腮鬍、體格魁梧的大叔模樣，和光鮮亮麗的劉德華形成強烈對比，更令人驚訝的是，儘管坐 ...2025-09-11 -
車銀優當兵插曲引熱議！網笑：「根本是搞笑藝人吧！」
韓國「臉蛋天才」車銀優在軍中的趣事再度引發熱議，日前一段車銀優因為不懂秋姬李的成熟時機，偷偷把李子藏在口袋準備等熟透再吃，結果被教官當場抓包的趣聞在網路瘋傳，這起「李子事件」不僅讓粉絲笑翻，更讓教官不得不緊急廣播全營區，解釋這種看似青綠色的 ...2025-09-10 -
LISA 攜手「菲董」Pharrell Williams《JOOPITER》舉辦二手拍賣！Balenciaga、Celine⋯珍藏私服開放競標！
韓國人氣女團 BLACKPINK 成員 LISA 再次展現她在時尚圈的影響力，宣布與菲董 Pharrell Williams 創辦的《JOOPITER》拍賣平台合作，推出專屬拍賣會《LISA：Off Duty》，這場拍賣自 9 月 3 日至 ...2025-09-04 -
車銀優身高183 當兵素顏狀態超逆天！結訓喊口號帥到像在拍韓劇！
車銀優日前完成了在忠清南道論山陸軍訓練所的基礎軍事訓練，並在結業典禮上擔任訓練兵代表，展現出不凡的領導才能，即使素顏出席，依然帥氣迷人，讓現場氣氛瞬間沸騰。 ...2025-09-04 更新 -
全昭彌 Somi 身高 173 公分！節目自爆長高秘訣：「全靠皮拉提斯！」
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嚴正化 56 歲魔鬼腹肌身材震驚全網！凍齡體態保養關鍵曝光！
韓國天后嚴正化以 56 歲的驚人體態再度成為網路熱議焦點，這位影視歌三棲的全能藝人近日在社群媒體分享度假照片，展現出令人難以置信的 11 字腹肌線條，零贅肉的魔鬼身材讓網友驚嘆不已，紛紛讚嘆「不敢相信她 56 歲了！」、「姐姐太逼人！」 ...2025-09-01 -
「韓國女生 Judy」曝心累想休息！直言：「可以看其他創作者的影片！」
韓籍 YouTuber「韓國女生 Judy」近日在頻道發布影片，以「我要暫時忘記所有事情...我要好好休息了」為標題，坦白表達她長期工作壓力下的心聲，擁有 74 萬訂閱的 Judy 透露，來台灣發展 3 年來，創辦了 3 間公司，除了偶爾回 ...2025-08-22 -
金娜妍曬健身影片結實身材曝光！過去體脂低至 9% 曾奪健美比賽冠軍！【野生抓正妹】
味全龍啦啦隊韓籍成員金娜妍擁有清新可愛的臉蛋，被粉絲暱稱為「初戀系女神」。近日她分享一段健身影片，展現結實的背肌與手臂線條，反差形象讓網友驚艷不已。事實上，她曾於 2022 年參加健美比賽，並拿下新人組冠軍，甜美外貌下蘊藏著不容小覷的實力。 ...2025-07-27 更新 -
NBA／Luka Doncic 瘦身有成！現身皇馬主場「瘦一大圈」畫面遭瘋傳！
NBA 洛杉磯湖人目前已正式結束本季賽程，陣中明星後衛東契奇（Luka Doncic）近期也返回歐洲家鄉，現身昔日老東家皇家馬德里的主場觀看比賽，不過其身形似乎瘦了不少，畫面曝光後立即引起廣大球迷熱議。 ...2025-05-26 更新
《浪漫醫生金師傅 3》李聖經備受關注！
今年 33 歲的韓國女演員李聖經，在過去的作品中展現出了出色的演技，其中包括《Doctors》、《奶酪陷阱》和《舉重妖精金福珠》等韓劇，因此贏得了廣泛的人氣。2023年 再次回歸戲劇圈，出演《浪漫醫生金師傅》第三季，再度引起了大家的關注。不過李聖經不只在演技上備受稱讚，她 175 公分的高挑身高，及白皙纖細姣好身材更是令人稱羨。以下就來整理李聖經身材管理方法，趕緊一起來看看她是如何維持的？
李聖經身材管理方法
李聖經身材管理方法 1. 維持身體健康，皮膚、體態就會跟著變好！
李聖經在接受訪問時透露了保持良好皮膚和體態的方法，她強調照顧身體健康的重要性。她表示，當身體健康時，皮膚狀況會改善，血液循環也會更好，同時能量消耗也會增加，因此，飲食和運動對於皮膚的改善效果都十分重要，然而，如果身體不健康，即使使用最好的化妝品也無法改善皮膚狀況，李聖經的建議是要從內而外地照顧身體，透過健康的生活方式維持良好的皮膚和身形。
李聖經身材管理方法 2. 別管攝取食物份量，靠運動消耗即可。
李聖經在飲食控制方面採取適度的方法，有時會遵循適量飲食，有時則會進食較多的份量，然而，她對於食物攝取的多寡並不感到擔心，因為她每天都會進行重量訓練，重要的是要注意不要過度訓練，每次訓練只需要進行一小時即可，李聖經這樣的做法能夠平衡飲食與運動，使她能夠保持身形健美而不過度限制自己的飲食。
李聖經身材管理方法 3. 找到讓自己身體不適的食物。
李聖經在訪談中透露她非常喜歡品嚐中國菜，然而，由於中國菜通常具有重鹹和辣的口味，每次享用完餐後她都會感到身體腫脹，為了避免對身體造成負擔，她選擇減少食用這些讓身體不適的食物，並降低頻率，她非常重視身體健康，因此明智地選擇食物，以確保身體保持良好狀態。
李聖經身材管理方法 4. 喝黑咖啡消水腫。
李聖經對於黑咖啡情有獨鍾，時常在 Instagram 上分享她喝黑咖啡的照片，黑咖啡帶來的好處不僅僅能幫助消除水腫，還有許多其他益處，例如，黑咖啡含有咖啡因，可以提供精力和提神效果，讓人感到更加清醒和有活力，此外，黑咖啡還被認為有助於促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，對於想要維持身材和控制體重的人來說是一個不錯的選擇，然而，值得注意的是，過度飲用咖啡可能會導致失眠或心悸等副作用，所以在享受黑咖啡的同時，必須注意適量飲用，以保持身體的平衡和健康。
李聖經身材管理方法 5. 吃對食物，宵夜也能放心吃！
李聖經除了對黑咖啡情有獨鍾外，也非常喜歡牛排，既能滿足味蕾的享受，又不必擔心增加體重的困擾，由於牛排富含高質量的蛋白質，並且通常是低碳水化合物的食物，蛋白質有助於增加飽足感，維持肌肉質量，並促進代謝，此外，她也曾透露，偶爾會享用宵夜，而最常選擇的宵夜食物則是優格，她深信正確的飲食選擇能夠滿足飢腸轆轆的感覺，同時又無需擔心攝取過多的熱量。
李聖經的身材引人注目，她的瘦身技巧值得我們學習，她重視身體健康，適量進食並進行適度運動，善於選擇對身體有益的食物，像是牛排和優格等等。如果你最近也想瘦身，不妨向李聖經學習，追求健康的體態吧！還想看更多瘦身秘訣？亦可看：如何快速減肥瘦身？跳肚皮舞雕塑腰線、吃番茄控制食慾⋯想擁有李多慧的勻稱體態必學！
FAQ
李聖經唯一認愛的一任男友是南柱赫，兩人於 2016 年演出《舉重妖精金福珠》傳熱戀，隔年對外宣布證實戀情。
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李聖經 IG 是「＠heybiblee」。
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李聖經近日在《浪漫醫生金師傅》第三季回歸演出。
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