「減肥」永遠是明天的課題...這是許多人心目中真實的吶喊，但不得不承認每一年夏天對許多男生、女生都會不約而同說出：「這是減肥的季節！」不過我們的減肥似乎永遠都敗給了食慾，因此總是一年復一年、斷斷續續執行減肥計畫，現在要讓你徹底死心放下手上的零食和糖果，就要來看看國外網友分享了自己減肥後的對比照片，幾乎每一個人瘦身之後，都有驚奇到宛如是「整形」的效果！想要成為宛如是明星般的帥哥、美女外表嗎？先瘦下來再說！
▼這名男孩在瘦下約 32 公斤後，臉部的線條完成改變，簡直就像是許多女生會喜歡的標準外國陽光型男！
▼這一對情侶本來是幸福肥的代表，但當他們想要結婚時，發現彼此的外型，沒有辦法讓這個一生一次的結婚紀念照片，顯示到兩人最好看的狀態，因此這對情侶決定一起努力減肥，沒有減到彼此滿意的程度就不進入禮堂！
▼經過 5 年之後，他們終於順利結婚了，現在他們是旁人超羨慕的火辣人妻和人夫。
▼這名老兄在 1 年之內就減掉了約 50 公斤，現在他手臂上的刺青終於可以成為火辣的性感象徵，相信他一定用了相當激烈的減肥方式。
▼為了讓穿上婚紗和西裝更加好看的原因而減肥的情侶相當多，這一對情侶加起來減掉了大約 60 公斤，男生看起來實在帥太多了！
▼這名女孩減掉了約 59 公斤，她非常開心自己現在終於可以穿上超貼的緊身上衣，瘋狂地熱舞！
▼這位老兄曾經胖到 249 公斤，旁人都不認為他會有瘦下來的一天，但是現在他已經是 99 公斤的男性，相當熱衷於路跑等運動活動，生活也過得更加活躍。
▼這名女孩在 2010 年 7 月時是個體型相當碩大的女孩，在經過一年多的努力，她在 2011 年 12 月拍下了右邊的照片，這時她已經瘦了約 60 公斤，終於可以購入新的禮服。
下一頁還有更多誇張的瘦身時間和成果
▼這個女性花了 11 個月，從 169 公斤瘦身到了 83.85 公斤，不過從非常肥胖體型瘦身下來的人，也會出現鬆皮的現象。
▼跟老媽一起瘦身的兒子，經過 4 年的努力，現在這名男生已經成為了媽媽眼中的帥兒子。
▼在學生時代她是體重超過 90 公斤的女孩，經過一年半的努力，現在她成功減下了 31 公斤，變成了一般女孩的體型。
▼勵志的友情，這名男孩有一天就跟女性朋友說：「嘿！我們不要再又胖又醜下去了。」所以這一對好朋友開始一起減肥，現在男生已經成功瘦下了近 50 公斤，他沒有詢問女生的體重，但從外型上就可以看出明顯的不同。
▼一年瘦下 51 公斤不是夢！
最後看看連貓咪瘦下 5 公斤都擁有明顯的差別，所以各位有志於減肥的朋友別再縱容自己去了，我們要本著要享受美食也要鍛鍊運動的骨氣，一起打造出宛如整形效果般的瘦身成果！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #
-
林襄 IG 換大頭照！盤髮露香肩仙氣噴發引網讚：「像 AI 生成！」
28 歲啦啦隊女神林襄入行多年，跨足主持、廣告與戲劇，人氣始終居高不下。近日她在 IG 更新沿用已久的大頭照，以全新棚拍特寫展現更成熟的風格，精緻立體的五官讓粉絲驚呼「美到像 AI 生成」。 ...2025-12-05 更新 -
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場！冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息！
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
金馬62／恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」！現場電話連線哽咽：「弄毀了我的臉也沒關係！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」！喜道：「願往後真誠、善良的走下去！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」！淚喊：「等了 17 年！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場！活動、攤位、遊行時間⋯一次看！
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型？勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂！
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱，但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售，依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎？除了各種配色之外，事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA／Kyrie Irving 本季回歸可能性低？外媒分析點出「這一大變數」！
儘管凱里·歐文（Kyrie Irving）的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好，但他本季（2025-26）重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析，如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
在浮華的城市角落，「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝，嚴選日本頂級 A5 和牛，將關西的濃郁與關東的雅緻，融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉，每一口，都是歷史與風味的交會，一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新 -
Google 揭幕台灣全新辦公室！打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用，象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人，而支撐這些 AI 產品、模型與應用的，正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台！海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷！來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣，品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市，未來大家逛街挖寶的地方又更多了！ ...2025-11-20