辛苦工作一整天,最渴望的也是能回到最舒服的睡房中,睡一覺好的。但對於患有失眠的人來說,這個或許是他們最卑微的要求。失眠是一種很無助的狀態,明明身體非常累,明明已經乖乖躺在床上,讓自己放鬆,但身體的靈魂卻好像還沒有玩夠,不想休息,所以一直也睡不著。坊間流傳著許多治療失眠的方法,假若你全部也試過,但每晚還是被失眠困擾的話,不妨試試這款由 Lush 新推出的「Sleepy」潤膚乳液吧!
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