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韓國人氣男團 ATEEZ 26 歲成員崔傘（San）近日因最新回歸舞台上的「胸震舞」再度引爆全球社群話題。隨著新曲〈Bad〉強勢回歸，他以一身極簡「老頭背心」造型登上打歌舞台，搭配高張力編舞中標誌性的胸部律動動作，完美展現精實倒三角身形，視 ...2026-07-03 -
咖啡不只是提神飲品，還可能是增肌的秘密武器！首爾大學醫學院研究團隊日前發表最新研究成果，分析逾 1 萬 5000 名成人的健康數據後發現，每天喝 3 杯咖啡的人，相比每天喝不到 1 杯的人，四肢肌肉量明顯更豐厚。更有趣的是，這項益處在男女身 ...2026-04-29 -
劉宇寧杭州演唱會笑料與驚喜齊發！3月14日他重返杭州開唱，不僅兌現與粉絲的「健身之約」，帥氣脫衣大秀結實手臂肌肉，讓全場尖叫破表；隨後演唱《蒼蘭訣》神曲時，竟遭舞台特效紙片「瘋狂洗臉」甚至飛進嘴裡，讓他邊唱邊吐紙。 ...2026-03-18 -
張耀揚因在電影《監獄風雲》、《古惑仔3之隻手遮天》、《無間道II》、《放·逐》等經典作品中的精湛演出，以及「烏鴉」一角深植人心，一直是影迷關注焦點。現年 62 歲的張耀揚身高 180 公分，依然保持結實肌肉體態，雖然因 2008 年椎間盤受 ...2026-02-04 -
在韓流席捲全球的今天，韓國男明星不僅以精緻五官與完美造型擄獲粉絲的心，越來越多藝人更以嚴格的健身習慣與自律生活，打造出令人驚嘆的完美身材。從戲劇男主角到偶像團體成員，這些「外表清純、身材爆發力十足」的韓國男星，用實力與肌肉證明了什麼叫做反差 ...2025-11-10 更新 -
白敬亭最近在 IG 曬出泳池訓練照，身上結實的胸肌和腹肌線條在陽光下格外搶眼，瞬間吸引超過 30 萬人按讚。這組照片不只展現他多年健身的成果，也巧妙為新劇《正當防衛》暖身造勢，目前該劇預約量已突破 200 萬，氣勢正旺。 ...2025-07-11 更新 -
李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...2025-05-05 更新 -
美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平近日正在美國亞利桑納州進行訓練，雖然他表示之前都著重在下半身的訓練，最近才開始加強上半部，但從目前釋出的訓練畫面來看，大谷翔平的手臂肌肉卻已經大到快要把 T 恤給撐破，也難怪大谷會被喻為是怪物級球員一點都 ...2024-05-20 更新 -
台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...2024-07-08 更新 -
Disney+ 熱門劇集《大熊餐廳》自去年首播以來廣受矚目，近日第二季強勢回歸，該劇不僅逼真呈現後廚的混亂場景與荒誕的黑色幽默，讓觀眾不禁會心一笑，同時男主角傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）精湛的演技以及硬朗的體格更是 ...2024-05-31 更新 -
在《咒術迴戰》（呪術廻戦）動畫第二季《懷玉‧玉折》登場的反派人物「伏黑甚爾」，強大的身體素質加上霸氣的姿態等讓不少粉絲被他的一舉一動給圈粉。至於甚爾究竟為何會如此男人味十足呢？或許這一切都與他那「精壯胸肌」脫離不了關係！ ...2023-12-08 更新
38 歲歲的美國男演員傑森摩莫亞（Jason Momoa）以《權力遊戲》卡拉薩部落的首領卓戈卡奧（Khal Drogo）角色聞名全球，出生於夏威夷州檀香山的他渾身上下充滿了放蕩不羈的野性魅力。在他於 2016 年《蝙蝠俠對超人：正義曙光》（Batman v Superman: Dawn of Justice）獲選為 DC 新一代水行俠（Aquaman）。滿身圖騰紋身的傑森摩莫亞搭配他那一身健壯的肌肉線條，讓不少 DC 影迷直呼：「他是《正義聯盟》（Justice League）最令人期待的超級英雄演員！」
就在《水行俠》（Aquaman）角色電影即將於今年接檔《正義聯盟》之時，傑森摩莫亞在這周五前往夏威夷的歐胡島附近海域渡假，身高 193 公分的他穿著短褲，展露出他那堪稱是好萊塢浩克的勻稱肌肉身材，留著一頭長髮和野性落腮鬍的傑森摩莫亞，一直都是眾粉絲心目中的超 Man 性感男神。
▼同時傑森摩莫亞也展現了自己宛如「真人水行俠」的游泳技能，他居然直接把手機往海裡扔之後，就直接往海裡面跳，並在沒有任何器具的情況下往海中潛水了一段距離去撿回手機，可見從小生活在夏威夷的傑森摩莫亞不只擁有健美的身材，同樣也鍛鍊出了過人的肺活量。
傑森摩莫亞一向熱愛大自然中的健身活動，不論是游泳或登山、腳踏車都是他時常進行的休閒活動，日前他還特別登山拍攝了家鄉夏威夷美麗的山景分享給粉絲，因此看見直接下海潛水的傑森摩莫亞英姿，讓許多網友都忍不住大讚：「Beautiful man！」、「我的天啊，他真是 100% FINEST MAN ALIVE」、「我遇過傑森摩莫亞兩次，他是我見過最友善的明星，他真的渾身上下都很完美」、「我喜歡他已經如此出名，卻依然熱愛自己平凡的戶外生活，感覺很腳踏實地」傑森摩莫亞真的是能夠征服男女老少的偶像演員，由溫子仁執導、他主演的超級英雄電影《水行俠》將於今年 12 月 21 日上映。
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