「減肥」應該是許多女孩必修的課題，每個女生為了讓自己看起來瘦一點，拼命少吃、運動，但殊不知真的瘦下來了，臉卻老態乍現，所以這也表示，不一定變瘦就比較漂亮嘛！
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TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！
南韓人氣女團 TWICE 成員 Sana（湊崎紗夏）一直是粉絲關注的焦點，不只因為甜美外型與活潑個性，更因為她在社群上的高人氣與私生活動態而頻頻登上話題榜，TWICE Sana IG 擁有高達 1232 萬人次追蹤，身高 164 公分、體重 ...2025-06-10 更新 -
木村拓哉身高 176 公分身材維持超好！親曝瘦身食譜，全靠「豆芽菜沙拉」！
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aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！
近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...2025-04-18 更新 -
熊仔肌肉身材引熱議！沙球重訓、打籃球⋯3 大健身鍛鍊技巧大公開！
台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...2024-07-08 更新 -
IZ*ONE 權恩妃身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～
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P.League+ 王柏智女友「羅羅」身材引熱議！5 招鍛鍊技巧曝光，原來靠「呼吸」就能瘦小腹？！
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湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的動作間諜電影《不可能的任務：致命清算第一章》（Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One）吸引了眾多觀眾的目光，續集《不可能的任務：最終清算》即將上映也 ...2025-05-19 更新 -
揭露 MAMAMOO+「玟星」10 件事：曾因身材遭徵選淘汰、現實版《黑暗榮耀》文同珢！
日前高雄啤酒音樂節開唱，除了韓國饒舌歌手 Jessi 嗆辣譙國罵引熱議：Jessi 譙國罵引熱議！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！韓國女團「MAMAMOO」成員玟星、頌樂組成的分隊「MAMAMOO＋」也壓軸登台表演，並以經典 ...2023-07-10 更新 -
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最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...2023-08-25 更新 -
《鬼才之道》王淨撩人背殺必學！秘訣就靠瑜伽輪、拳擊運動！
王淨近來在《鬼才之道》飾演菜鳥鬼「同學」引發許多觀眾共鳴，也再度讓大家看到王淨精湛的表演。事實上，王淨先前在 Netflix 台灣原創影集《人選之人造浪者》不僅因為其引人入勝的劇情和精湛的演技而受到觀眾矚目：《人選之人造浪者》演員有誰？劇情 ...2024-07-26 更新
以下小編找了幾位公認「豐腴一點比較美」的女星
讓你們看看她的瘦身前後對比照
證明有時候瘦身真的不一定會變更美啊～
📌宣美
宣美的身材向來都非常纖細，但也因為身材過瘦，讓他多次受到粉絲關心，所以宣美於今年年初下定決心要增胖，至今據說已經胖了 10 公斤，但變胖後的宣美，比以前看起來更年輕，綁上丸子頭，俏皮比 POSE 的模樣相當可愛！
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📌智珉
AOA 成員智珉近日因爆瘦事件引起關注，瘦身前後照對比之下，爆瘦的臉形快比錐子還要尖，而且視覺看起來，過去比現在還要年輕，只能希望智珉不要再瘦下去啦！
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📌泫雅
泫雅日前開直播與粉絲聊天，他則透露：「都不知道自己爆瘦，是看到活動照片才發現」，泫雅甚至感慨就算變瘦，工作邀約也沒有變多，明顯表示自從被前東家開除後，因為工作減少而爆瘦，看來壓力真的很大！
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雖然瘦身是好事，但健康瘦，而且瘦得剛好才是最正確的！
如果你現在也因為爆瘦少了年輕顏值～
以下讓小編來教你如何靠「妝容」挽救吧！
方法 1：底妝
上底妝的時候，可以從臉部中間開始往外刷，這樣粉量也會著重在臉部中間，進而使凹陷的臉頰立刻膨起，五官也會顯得更加自然立體。
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方法 ２：遮瑕
如果還是覺得臉部澎潤度不夠明顯，可以再利用遮瑕膏刷於眼下蘋果肌的位置，接著用刷具輕拍開來即可，這個方式效果會更加明顯，而且不用打針，蘋果肌就能立刻長出來！
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方法 3：腮紅
將腮紅刷在蘋果肌的最高處，接著大面積的方式，暈染於臉頰上，這樣的畫法也能使凹陷的臉頰視覺立即膨起來！
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方法 4：打亮
將打亮刷在眉骨至顴骨ㄑ字位置，臉型即可達到澎潤度，但假如你天生顴骨較高，就不建議使用這個方法哦！
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不論你是瘦身過度，或是年紀超過 25 歲膠原蛋白流失，只要導致臉型凹陷，都會顯得視覺年齡老了 10 歲！所以趕緊將以上 4 個方法學起來，重拾年輕的臉蛋吧！看完年輕肌打造秘訣後，亦可看：性感泫雅也有這一天？甜笑慶生照鏡被發現「臉垮、皺紋爆發」！網友：「還是比我正啦！」
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