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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
31 歲美國女演員海莉班奈特（Haley Bennett），出道以來可是演出許多影視作品，像是《K歌情人》、《列車上的女孩》等等，除了演技被外界看好能成為影后珍妮佛羅倫斯的接班人以外，她絕美的外型更是擄獲不少粉絲的心。近日 Netflix 驚悚電影《紅海深潛密援》成為熱門話題，海莉班奈特的美豔外型再度登上熱搜，到底有多美？跟著熊編一起來揭開危險又神秘女神海莉班奈特的面紗吧！（可延伸閱讀：當年多的是比她美的女星，現在都被她甩在後面！40 歲陳喬恩靠 3 招保養術爽當單身女郎！）
▲▼海莉班奈特的顏值真的非常漂亮，甚至還有點神似珍妮佛勞倫斯，透白的肌膚，立體深邃的五官，再搭配上朦朧帶點慵懶的神韻，一抹淺淺的笑容，不僅美到男人受不了，連女生看了都會愛上！
😱她是美魔女：趙薇靠這個「居家運動」兩個月瘦回「鉛筆腿、水蛇腰」！
▲海莉班奈特除了能演繹出慵懶女孩的性感韻味，套上華服的她，又詮釋出優雅女性的絕美特質！
😱她也是美魔女：晴格格、老佛爺再聚首重現經典橋段 網友：「晴兒怎麼都沒變老？」
你是不是也被她的致命顏值給吸引了呢？
身為輕熟女的海莉班奈特平常是如何維持這般顏值？
以下 3 技巧，趕緊學一下吧！
1.講求簡單護膚！
海莉班奈特非常喜歡敷面膜，不論是泡澡或是妝前，甚至搭乘長途飛機的時候，她都會敷上面膜，除了能加強肌膚補水以外，還能達到潤澤，難怪海莉班奈特的肌膚總是透亮無瑕！季節進入冬季，皮膚總是乾燥脫皮嗎？以下熊編推薦 3 款潤澤度高、補水力強大的面膜給大家，趕緊挑一款敷，補救肌膚吧！（這部位也要勤保養：女人有沒有質感看的是「這個部位」！泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛？）
她也超級凍齡：《82年生的金智英》鄭有美真實年齡驚呆網友！超狂凍齡技巧全靠「噴來的」！
2.習慣素顏
與其臉上有細紋或斑點產生，才急著用遮瑕膏遮蓋，倒不如提早預防，杜絕滋生的可能才正確！海莉班奈特對保養非常講究，平時除了勤擦防曬預防肌膚老化、斑點增生以外，她還喜歡素顏，讓毛孔保持呼吸狀態，自然而然肌膚就會呈現最佳狀態。（別再相信修圖軟體：這些正妹女星卸妝後臉上的小瑕疵，就跟你我一樣自然啊～）
3.攝取維他命 C
海莉班奈特除了靠外在保養，她也會做好體內保養。多攝取維他命 C 能讓肌膚達到透亮、抗氧化、抗老，外在內在都做到保養後，肌膚就不怕外在侵害啦！（美白竟然靠曬？童顏女神劉寅娜竟然已經 37 歲！？超狂凍齡 7 招「牛奶肌是太陽曬出來的～」）
你是不是也被海莉班奈特的顏值給吸引了？就算邁入輕熟齡，她的臉蛋依舊維持在最完美的狀態，你也想擁有她的透白無瑕美肌嗎？以上 3 技巧趕緊學起來吧！還想了解更多美妝保養資訊？也可以看看： 40 歲陳喬恩成功擄獲鮮肉心，全靠這 2 個「心機手腳」Hold 住少女顏
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