隨著網路的興起，近年來我們時常會在各大社群平台上看到網友發起「XX 挑戰」的活動，好比多年前為了引起人們對「漸凍人症」的關注所舉辦的「冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge）」，又或者是前陣子風靡全球的「瓶蓋挑戰」熱潮（Bottle Cap Challenge），許多名人紛紛用迴旋踢踢瓶蓋的模樣讓人印象深刻；而近期在國外又出現一項挑戰引發眾人關注，不過它的難度可說是非常之高！（你可能會想看：經典「急停跳投」回歸！Melo 砍進致勝球擒殺暴龍，斬獲全場最高 28 分霸氣外露！）
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NBA／尼克上演 20 分大逆轉擊敗塞爾提克搶下 G1！Jayson Tatum 關鍵時刻再度手感低迷！
NBA 季後賽今日波士頓塞爾提克與紐約尼克次輪系列賽 G1，一度落後高達 20 分的尼克隊，最終靠著 Mikai Bridges 的關鍵抄截，以及綠衫軍低靡的三分球火力表現，在延長加賽以 108：105 逆轉擊敗衛冕軍，系列賽 1：0 率先 ...2025-05-06 更新 -
【JUKSY PLUS】展現自己的能量，禾浩辰：「因為運動，我找到人生的重心。」
即使是武俠小說主角、「我獨自升級」成獵人擁有特別的機遇，依然要透過運動健身，保持甚至提升自我狀態。在這個資訊爆炸的時代，運動無疑是和自我對話、沉澱身心的最佳選擇，然而運動種類繁多，該怎麼選擇最合適的項目？ 踏入演藝圈後依然挑戰並熱愛各項運 ...2025-05-07 更新 -
【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」
「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...2025-05-07 -
TPBL／高雄全家海神唐維傑「特殊投籃姿勢」在國外爆紅：「以為是 Shawn Marion！」
TPBL 高雄全家海神球員唐維傑本季因較為特殊的投籃姿勢，在台灣籃球圈掀起不少話題。沒想到近日有不少國外籃球媒體也注意到了唐維傑的投籃動作，不僅轉發影片還特別以 NBA 退役球星馬里安（Shawn Marion）來形容，引發大量國外網友討論 ...2025-04-08 -
MLB／「大谷翔平 2.0」Jac Caglianone 猛扛 464 英尺特大號全壘打震撼全美！
被外媒譽為「大谷翔平 2.0」的美國 22 歲二刀流好手卡格里翁（Jac Caglianone），日前在小聯盟 2A 賽事中展現驚人力量，猛敲一支飛行距離達 464 英尺（約 141.4 公尺）的特大號全壘打，引發眾多球迷熱烈討論，直言「根 ...2025-04-07 -
NBA／Draymond Green 肘擊 Sengun 再領惡意犯規！勇士不敵火箭終止 5 連勝！
NBA 今日金州勇士與休士頓火箭的比賽發生意外插曲，勇士隊前鋒格林（Draymond Green）在某次爭執中直接對火箭隊中鋒申京（Alperen Sengun）的脖子出肘，被吹技術犯規，引發外界爭議。此役勇士隊終場以 96 比 106 不 ...2025-04-07 -
SBL／台啤哈孝遠抗爆怒槓上裁判，直接「帶隊離開球場」遭沒收比賽輸球！
SBL 超級籃球聯賽又出事！今日台啤對決彰化璞園柏力力的比賽中發生意外插曲，台啤教練團因不滿裁判判決直接在比賽還沒結束前「整隊離開球場」，包括哈孝遠更是直接徹底發怒，最終被裁判宣告沒收比賽，由柏力力直接贏得勝利。 ...2025-04-05 更新 -
MLB／Aaron Judge 再度開轟領先全聯盟，創下比肩「棒球之神」史詩紀錄！
MLB 大聯盟紐約洋基明星球員「法官」賈吉（Aaron Judge）今日對決匹茲堡海盜再度火力全開，敲出本季第 6 發全壘打，不僅讓他在美聯及國聯全壘打排行榜上單獨登頂，更成功追平貝比魯斯（Babe Ruth）的史詩紀錄。 ...2025-04-05 -
林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！
曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...2025-04-05 -
MLB／「魚雷球棒」完整懶人包分析！讓大聯盟打者都瘋狂的新型球棒到底是什麼？
MLB 大聯盟自上週開季至今，除了持續關注賽況以及各隊戰績之外，還有一項話題備受球迷討論，一種具備特殊外型設計的全新球棒「魚雷球棒（Torpedo Bat）」，不少球員在使用它後紛紛迎來打擊大爆發的表現，或將在聯盟掀起一波新革命。這回就要來 ...2025-04-02 -
NBA／Stephen Curry 狂轟 52 分飆進 12 顆三分球！超越詹皇締造諸多歷史紀錄！
NBA 今日金州勇士對決曼非斯灰熊的比賽，勇士隊明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）徹底發威，全場飆進 12 顆三分球攻下 50 分，率領球隊以 134 比 125 擊敗灰熊隊喜迎 3 連勝，排名也正式來到西區第五，個人更創下 ...2025-04-02 更新
這項挑戰名為「柔軟度挑戰」（Flex Challenge），顧名思義便是和身體的柔軟度有關聯，發起者是一位美國體操女選手名叫 Jax Kranitz，西元 2000 年 6 月出生的她現今還只是 19 歲的大一生，Jax Kranitz 從小開始便接受專業的體操訓練，曾於 2015 年在家鄉科羅拉多州所舉辦的體操競賽中勇奪冠軍，目前就讀美國體育名校愛荷華大學，持續在體操舞台上發光發熱。
Source：jax.kranitz@instagram
Source：jax.kranitz@instagram
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既然身為一名專業的體操選手，筋骨的柔軟度勢必為一大強項，Jax Kranitz 日前在個人 Instagram 發布「柔軟度挑戰」影片，只見她整個人趴在地板上，並在不靠雙手的情況下，雙腳直接「一字」張開繞到前頭，隨後再運用腿部的力量成功起身，整體動作一氣呵成，Jax Kranitz 做起來相當輕鬆愜意，展現出驚人的柔軟度。
Source：jax.kranitz@instagram
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這部影片上傳後立即吸引廣大網友前來關注，甚至被不少知名運動平台轉發，有些網友看到了直呼不可思議，但也有不少人願意接受挑戰，當中還真的被一名年紀看起來僅 7、8 歲的小男童給挑戰成功了；值得一提的是，此番影片才上傳不到 12 小時內便已經有高達快 200 萬的觀看人數，照這樣的火熱程度來看，說不定「柔軟度挑戰」會成為繼「瓶蓋挑戰」後，另一個風靡全球的挑戰熱潮！
Source：Cowboys_Fanatic@twitter
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運動明星潮什麼？
今日獨行俠與金塊一戰，獨行俠後衛 Delon Wright 著上 Supreme 與 Jordan Brand 最新合作的 Air Jordan 14 聯名鞋款，靈感源自於 Michael Jordan 最愛的跑車之一 Ferrari 550 Maranello，擁有類似跑車的輪廓及參考換氣系統的透氣孔，側身的 Jumpman 也參考了 Ferrari 經典「躍馬」Logo 的設計，搭配排列整齊的金屬鉚釘，鞋舌及後跟則是繡有 Supreme 字樣呼應其聯名主題。（延伸閱讀：Burler 正式離開飛人家族！但你知道他曾上腳過「親友限定」、「3 萬美金」超稀有 AJ 嗎？）
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