這陣子因受武漢肺炎肆虐,雖然最近許多行業都因為疫情的關係大受影響,導致業績下滑,但體重這種東西可不會因此自動減少,尤其最近因為怕被傳染而沒出門運動的你,更應該要好好進行飲食管理,不要疫情結束後站上體重計才開始後悔!近幾年隨著健康意識抬頭,大家開始注重起飲食,各大超商也紛紛推出了高纖低卡的便當熟食,快拿出你的小本本記下來,好好規劃一下菜單!(小編推薦:減肥中也可以吃的甜點!3 款低熱量零食推薦)
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