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2025 超商 15 大減肥菜單推薦：全家雞肉握沙拉、7-11 增肌蛋白餐⋯夏天就要邊吃邊瘦！
夏天來臨，意味著還債的時間到了！本週 JUKSY 要來推薦超商減肥菜單，在你家巷口或公司旁邊的便利商店就能輕鬆搞定三餐，連熱量都幫你算好好，不管是外食族還是忙碌的上班族，再也沒有藉口說沒時間準備減肥餐！ ...
- Iris
2025-01-13 更新
超商即食雞胸肉推薦 TOP 10！鮮嫩好吃無腥味，加碼減重菜單讓你無痛鏟肉！
雞胸肉一直被視為是高蛋白質、低脂肪、低卡路里的減肥好物，尤其對於注重健身、健康飲食的人來說更是不可或缺的食材之一。不過現代人工作忙碌，常常沒有時間自己煮，超商就買得到的「即食雞胸肉」，便是攝取蛋白質更方便且美味的新選擇。隨著即食雞胸肉種類越 ...
- 雞胸肉
- 減肥
- 健身
- Iris
2025-01-03 更新
飯糰選 7-11、霜淇淋選全家！Threads 網友推薦同款超商美食要「這樣」選！
超商美食你都怎麼選擇？一名網友在 Threads 上發文提問「7-11 和全家有沒有什麼產品超像，但你一定只選這間？」求大家推薦，自己在各家超商會吃的特定美食，留言引來大批網友留言：「咖啡一定全家」、「雞肉飯糰我只吃 7-11」等等，同樣 ...
- Katherine
2024-08-21
2023 超商美食推薦！10 款必吃甜點推薦，全家「花生煉乳厚片」、7-11「GODIVA 巧克力蛋糕」
方便快速的超商美食一直以來都受到許多人的喜愛，因此不斷有新品推陳出新，尤其這幾年超商甜點更是厲害，經常和各大品牌合作，吃起來完全不輸甜點專賣店！在本篇文章中，我們將為你介紹一些最新的超商美食，包括 7-11 推出的 GODIVA 巧克力蛋糕 ...
- 超商美食
- 甜點
- 7-11
- Iris
2023-07-10 更新
2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！
隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...
- Iris
2023-02-16 更新
熱量通通低於 500 大卡！10 款低卡路里「超商減肥菜單」推薦，防疫期間也要控制體重！
全台新冠肺炎大爆發，大家紛紛宅在家裡不出門，防疫期間透過外送爽吃好料之餘，也別忘了控制飲食維持身材！對於不方便下廚的租屋族來說，超商絕對是你的好朋友，隨著現在健身風潮的興起，就連超商都推出了健康餐盒，小編替各位精選 10 款適合增肌減脂吃的 ...
- 超商
- 減肥
- 減脂
- Iris
2021-08-21 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！
如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單， ...
- Iris
2020-03-28 更新

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