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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
韓國女星宋智孝因出演綜藝節目《Running Man》人氣爆紅，除了在節目中搞笑又毫無偶像包袱的「懵智」形象深入民心以外，她的超高顏值更是受到網友熱烈討論（智孝鼻子美到不行竟然是純天然的）。近日智孝學生時期照片於綜藝節目《RM》中公開，耳上 3 公分髮型搭配上精緻五官，讓主持人劉在錫都驚呼：「跟現在長相差不多」，而此次照片曝光，又再次驗證了智孝天然美人的稱號！（延伸閱讀：頂濃妝爆紅 Lady Gaga ，素顏膚況也好到不行！「3 大日常保養術」大公開！）
學生時期的宋智孝，因校園髮禁規定留著一頭耳上 3 公分的髮型，雖然造型呆版，但依舊難掩她精緻的五官，圓滾滾的眼睛以及挺拔的鼻形，與現在的模樣簡直是一模一樣啊！（大男主角 8 歲無違和：《天氣好的話》朴敏英熟齡還能演高中生全靠「喝出來的」？）
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👇《Running Man》宋智孝學生照公開影片這裡看～
source：SBS Running Man＠youtube
整型前必讀： 6 個不用砸錢動刀的「整容級彩妝」，畫完效果超驚人！
如今年齡已達 38 歲的宋智孝
外表顏值都沒變老！
究竟是如何維持這般天然美顏呢？
一起來學一下吧！
1.出門前塗防曬霜－預防抗老
智孝通常出門前不會化妝，她只會在早晨護膚完畢後塗抹防曬霜，除了可以抵抗紫外線的侵害以外，還能作為底妝使用，另外還會隨身攜帶防曬霜，定期補擦才能讓防曬效果加倍顯著！（你知道嗎？37 歲劉寅娜保養祕訣竟然是定期曬太陽？）
source：my_songjihyo@instagram
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2.勤敷面膜－肌膚補水
宋智孝非常喜歡敷面膜，不論在髮廊做造型的時候，或是晨間跑步的時候，她都喜歡靠敷面膜來維持肌膚保水度，敷完面膜後會立即擦上保濕霜進行鎖水，接著再用手掌輕拍全臉，不僅能幫助吸收，還能喚醒沉睡的肌膚！（可延伸閱讀：正確敷面膜的程序你學會了嗎？）
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大部分的人在敷完面膜後進直接入睡，往往都會少做保濕霜進行鎖水步驟，假如你是油性肌膚的話，使用保濕霜的用量只需要一點點即可，利用霜狀質地進行全臉封膜鎖水，隔天起床肌膚才能維持在水潤狀態呢！學習完正確的護膚步驟後，以下熊編要來推薦 3 款值得入手的保濕霜，不僅質地輕盈不黏膩，養分還吸收的相當快速，趕緊往下挑一款試試看吧！
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3.精油按摩－緩解肌膚疲勞
每天晚上護膚完畢後，她會使用具有抗氧化效果的精油進行臉部按摩，以雙手溫熱精油後，於額頭、臉頰、下巴進行按壓，不僅能使肌膚達到潤澤，還能紓解肌膚疲勞，重拾年輕肌！（可延伸閱讀：學會按這裡！連彭于晏的抬頭紋都消失了！）
看完宋智孝的昔日舊照後，是不是對她的亮麗外表給驚豔了呢？誰說韓國只有人工美女？這不就給你神出一位天然女神了嗎！除了天然美女超圈粉外，這 5 位「大方承認整形」的女星，更是好感度大提升！
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