搜尋：#規律運動

aespa 寧寧 Ningning 寧藝卓身高 164 公分 IG 穿搭風格一次看！5 個魅力關鍵大公開！

aespa 來自中國的成員 Ningning 寧寧（中文名：寧藝卓），擁有身高 164 公分的窈窕三圍身材，她曾因神似 BLACKPINK 成員 Jennie 而掀起網路熱議，此外也曾自曝右邊眼睛近乎失明，讓她在練習高難度舞蹈時格外吃力，令 ...
- Momo
2025-04-30 更新
(G)I-DLE 田小娟身高 157 公分體重維持 44 公斤秘訣曝光！均衡飲食餐單、每天走一萬步⋯女團養成必學！

(G)I-DLE 隊長田小娟身高 157 公分、體重 44 公斤，憑藉精緻臉蛋與火辣體態掀起話題，「田小娟瘦身方法」、「田小娟體態維持」、「田小娟健身」等關鍵字更是網友熱搜焦點。擁有「小狐狸」、「唯肉女」等可愛暱稱的她，素顏模樣親切如鄰家女 ...
- 熊編
2025-04-30 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
- 熊編
2025-04-18 更新
《2024 國家地理路跑》兩萬名跑友共襄盛舉，莫里斯、黃沐妍、田鴻魁為地球熱力開跑！

萬眾矚目的《2024 國家地理路跑 NAT GEO RUN》於 4 月 28 日熱力開跑，在台北市體育局協辦下，共有兩萬名跑友熱情參與。今年國家地理特別邀請到運動潮人莫里斯、健身女神黃沐妍、以及體育主播田鴻魁擔任領跑嘉賓，還有贊助夥伴理膚寶 ...
- Jerry
2024-05-07
安麗紐崔萊三對三籃球賽熱血開戰，帶領全民邁向全方位健康幸福

「2024 紐崔萊三對三籃球賽」即將於 5 月 25 日熱血登場，今年報名人數將近 4,500 人，隊伍數量更勝去年突破了1,000隊，已成為籃球運動每年指標性的運動賽事。今年，安麗台灣再次與教育部體育署聯手，共將贈予 1,500 顆籃球至 ...
- Sammi
2024-04-24
Columbia推出2024最新防震科技Omni-Max 挑戰多變地形無所不行

根據教育部體育署調查報告發現台灣參與運動及規律運動的人口比例皆創下歷年新高，戶外健走更是全民皆宜的熱門首選，Columbia作為戶外運動領導品牌樂見有越來越多人走出戶外、享受生活，因此在今(14)日推出2024春夏以「GET HIKED」為 ...
- Sammi
2024-03-15
LE SSERAFIM 宮脇咲良身高 163 肌肉三圍身材鍛鍊技巧大公開：控制飲食、核心燃脂運動⋯！

南韓人氣女團 LE SSERAFIM 日籍成員宮脇咲良（怎麼念：ㄍㄨㄥㄒㄧㄝˊ ㄒ一ㄠˋ ㄌㄧㄤˊ），身高 163 公分，擁有完美的身材比例，甜美可人的外貌和獨特魅力，獲得了大量粉絲的喜愛，在韓國和日本的娛樂圈中大放異彩，不僅如此，宮脇咲良 ...
- 熊編
2025-04-18 更新
HOKA「Clifton 9 GTX」——你的全天候夥伴！輕量、緩震，搭載 GORE‑TEX 防水鞋面，不論晴雨「Rain or Shine」在跑步路途中找回更純粹的自己！

今番 HOKA 攜手 outdoor 型人「Ray」，穿上 HOKA 首款防水路跑鞋 Clifton 9 GTX，提供全面性的機能和設計，讓跑者不必受天氣拘束「Rain or Shine」～能夠自在出門運動，和 HOKA 一起在跑步中找到更 ...
- Chloe
2023-10-13 更新
輝葉「COZY FIT 律動奇機」創 7 萬銷售佳績，母親節再推優惠

律動機市場領導品牌輝葉按摩椅推出「COZY FIT 律動奇機」及升級加熱款「COZY FIT 律動奇機 2.0」一年便創下銷售超過 7 萬台佳績，並拿下電商龍頭 MOMO 購物網律動機類別銷售冠軍，今宣布搭配母親節檔期再推優惠方案，至輝葉門 ...
- Sammi
2023-04-21 更新
韓國爆紅巨星都愛！美國音波Ulthera即視顯像功能、精準施打引領音波保養風尚！

音波保養日益受到歡迎，全球最大Merz Aesthetics®莫氏醫學美容集團旗下音波領導品牌美國音波Ulthera®持續引領保養趨勢，今(14日)舉辦「即視青春。拉提隨我」記者會，公開在台針對589名消費者進行音波拉提問卷調查結果，數據顯 ...
- Sammi
2023-02-15
M2 9800、東璧堂奇蹟賦活美妍飲⋯美容食品 6 款推薦，原來明星都靠這些法寶凍齡！

本週我們要和大家討論的話題是「凍齡」，現今的男女明星們看起來真的是越來越年輕，他們的容顏比以前更加煥發，這不僅是天生麗質和良好的後天保養結果，更是靠內部的補充，隨著年齡的增長，要變得更帥、更美、更年輕，單單依賴外部保養是不夠的，因此現在很多 ...
- 熊編
2025-01-14 更新
卡達世界盃／西班牙球員 Marcos Llorente 帥到數度登上時尚封面、爆筋人魚線超可口⋯5 件事快認識！

2022 卡達世界盃足球賽（FIFA World Cup）如火如荼的進行中，除了來自世界各國球員們的亮眼球技令人驚艷外，球員俊俏帥氣的外型更是許多女性球迷關注足球的重點之一，繼上回介紹的法國球員 Olivier Giroud 爆筋肌肌養眼可 ...
- 熊編
2022-12-15
周興哲證實二寶出生！老婆「趙岱新」5 件事：曾爆肥到 60 公斤、小時候溺水起死回生！

29 歲創作小天王周興哲與大 6 歲前主播老婆趙岱新 2022 年低調登記結婚，2023 年周興哲升格當爸，沒想到獅子座女兒出生滿一年，趙岱新宣布懷有二胎，2025 年 1 月 14日更傳出順利剖腹產下「摩羯寶寶」，周興哲經紀人也證實生子好 ...
- Momo
2025-01-15 更新
金卡戴珊 Kim Kardashian 5 年前贅肉照瘋傳，不但沒被酸還狂被讚：「這就是大家未修圖的樣子！」

41 歲金卡戴珊（Kim Kardashian）憑著家族真人秀《與卡戴珊一家同行》走紅，精緻深邃五官及前凸後翹的曲線身材，成為時下女性追隨的對象，但也因為時常在社群媒體上分享推行不切實際的審美觀，引起大批網友砲轟撻伐。近日網路上分享了一張金 ...
- 熊編
2023-02-25 更新
Netflix《芭蕾復仇曲》全鐘瑞身材引熱議！3 大鍛鍊技巧，想擁有她的火辣身材必學！

萬眾矚目翻拍 Netflix 西班牙神劇《紙房子》的《紙房子：韓國篇》終於在上週正式上線，以對抗南北統一後的社會不公作為故事背景，除了緊張刺激的劇情走向深受影迷喜愛，一推出就衝上全球收視榜第三名外，劇中擔任女主角「東京 Tokyo 」的韓國 ...
- 熊編
2024-03-28 更新
《華燈初上》郭雪芙意外炸出性感美胸引暴動！瘦身不縮胸 3 技巧曝光～

Ｎetflix《華燈初上》第三季於上周上映後，就掀起一波追劇潮，此季除了揭曉殺人兇手，及解釋各個角色的故事，成為影迷討論話題外：《華燈初上》即將迎來大結局，林心如卻脫口暗示兇手可能是「這 3 人」？！劇中飾演愛子的郭雪芙，一幕身穿亮片背心造 ...
- 熊編
2022-03-22 更新
《羊男的迷宮》伊凡娜巴吉羅 Ivana Baquero 長大了！從小美到大的保養關鍵跟著曝光～

2006 年由西班牙跟墨西哥聯合製作的戰爭奇幻電影《羊男的迷宮》（El laberinto del fauno）一推出就頗受好評：電影界最「不為人知」著名演員，眼珠怪物真面目原來是這位敬業男子，除了充滿幻想、奇幻的虛擬故事搭配陰森又殘酷場景 ...
- 熊編
2022-02-16 更新
2022最火熱的夏季活動「SUPER IDOL RUN」

「SUPER IDOL RUN」結合休閒運動風的物資設計、豐富的現場活動及美食，甚至還有Super Model全程相伴，活動內容之精彩程度，絕對是你今年夏季活動的首選！ ...
- Sammi
2022-02-11
《蜘蛛人》克絲汀鄧斯特 Kirsten Dunst 5 件事：螢幕初吻獻給布萊德彼特、榮登歷代最正蜘蛛女！

漫威英雄電影《蜘蛛人：無家日》（Spider-Man：No Way Home）上映後就創下不少話題討論，除了三代蜘蛛人同框掀起話題後，三代蜘蛛人女友也備受討論，尤其是飾演第一代蜘蛛人女友 Mary Jane 的美國女演員克絲汀鄧斯特（Kir ...
- 熊編
2023-08-29 更新
《永恆族》陳靜 Gemma Chan 狂曬高級成熟美！全靠 2 個妝容技巧輕鬆達陣～

漫威電影《永恆族》（The Eternals）上映後話題不斷，除了劇情走向成為討論焦點外，劇中擔任第一女主角瑟西的女星陳靜（Gemma Chan）由內到外散發的成熟知性美貌也備受關注，甚至不少看完的影迷都認為陳靜的美貌意外漂亮，完全不輸安潔 ...
- 熊編
2021-11-10

看更多