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「解放乳頭運動」（Free the Nipple）源於對性別平等的追求，核心主張是消除社會對男性和女性胸部的雙重標準。這場運動在 2010 年代中期掀起全球風潮，從歐美明星如 Kendall Jenner、Miley Cyrus 等的支持，到普通女性在日常生活中拒絕穿著內衣的實踐，逐漸改變了人們對女性身體自主權的認知。運動者並非鼓勵隨意裸露，而是挑戰社會將女性上半身與性聯繫起來的刻板印象，爭取與男性相同的公開場合穿著自由。有趣的是，這股風潮也反映在流行文化中，從無胸罩穿搭成為時尚宣言，到日本調查顯示逾四成女性曾不穿內衣出門，都說明了身體自由的觀念正在全球蔓延。無論是出於政治立場或純粹舒適考量，越來越多女性正在用實際行動重新定義自己對身體的掌控權。
