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《Running Man》作為韓國綜藝界的長壽節目，自 2010 年開播以來已陪伴觀眾超過 15 年，見證了無數經典時刻與成員變動。從原始班底的陣容調整開始，Gary 於 2016 年宣布下車，李光洙也在 2021 年結束 11 年的主持生涯，這些離別都曾引發粉絲的集體回憶與不捨。而如今進入 2026 年，節目依然在持續演進，卻也面臨新的挑戰——元老成員宋智孝近期因鏡頭時間極少遭質疑被邊緣化，引發觀眾對製作組策略的討論。儘管如此，《Running Man》仍以其創意遊戲企劃與明星互動的魅力，持續吸引各界藝人參與特輯，並成功將多位主持人推向演藝高峰。這檔節目的故事，正是韓國綜藝發展的縮影。
