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  養貓要準備什麼？貓咪用品 Dcard 10 大推薦：貓窩、外出籠⋯有這些主子更舒適！

  有養貓的飼主注意了！2025 年 1 月 1 日起，家貓全面納入寵物登記管理，飼主必須幫愛貓植入晶片並完成登記，違者最高可罰 1.5 萬元。為防止犬貓過度繁殖、推廣寵物登記制度，各地政府也提供不同金額的結紮補助。做好登記、完成結紮，再把日常 ...

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  • Katherine

  2025-02-27 更新

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  2025 台北不限時咖啡廳 5 家 Dcard 推薦，免費 Wifi、插座、不限時⋯想坐多久就坐多久！

  在台北，總有一些咖啡廳不會限制你待的時間，讓你可以隨心所欲地享受一杯咖啡、工作、讀書或跟朋友聊天。這些不限時的咖啡廳不僅有舒適的環境，還能讓你輕鬆度過一整天。今天我們就來推薦五家台北可以久待的咖啡廳，無論是想放慢腳步還是放鬆心情，這些地方都 ...

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  • 台北不限時咖啡店

  • Katherine

  2025-04-23 更新
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  失眠怎麼辦？推薦睡前 5 個放鬆身心的伸展運動，嬰兒式、下犬式保證讓你更好入睡～

  現代人工作壓力大，生活也更為忙碌，加上防疫期間在家運動沒有適當伸展，導致炎熱夏天實在很難入睡，因此睡前進行一組伸展運動絕對是不可或缺，接下來編輯為大家推薦 5 個適合睡前輕鬆做的伸展運動，保證可以幫大家更快速入眠。 ...

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  • Morris

  2021-09-08
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  【嫑嫑的疲憊】30 歲後的停下腳步：休息不是一事無成，而是彌補生活的損失

  你的身體跟隨電腦與手機生活運轉，不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的，你也有了「社會時差」嗎？ 天快要亮，妳仍在電腦前趕著提案； 夜色已晚，妳還在辦公室挑燈夜戰； 週末一到，妳只想大睡到日上三竿。 自從開始工作以後 ...

  • 嫑嫑的愛
  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃

  • She

  2021-08-20 更新
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  [嫑嫑的自己] 把時間留給自己：從情緒到身體，五個妳該建立的日夜儀式

  妳努力工作，想證明自己扛得起日子，卻也從中失去了許多。其實，妳的身體與情緒都有一定的負載量，好好地與它們溫柔對話，可以讓妳更瞭解自己，也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...

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  • 碧麗妃
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  • She

  2021-08-20 更新
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  只睡 6 小時就會負債？日本火紅的「睡眠常識」　原來我們不自覺做錯這麼多事！

  即使每天睡了 6 小時，上班、上課依然會渾身無力且昏昏欲睡嗎？關於睡眠，似乎每一個人都有自己的健康說法，但是日本推特近日正瘋傳了一個由健康專家歸納出來的「睡眠常識」，可能會完全顛覆你過去對睡眠的粗略健康概念，讓許多日本網友驚訝發現，原來自己 ...

  • 睡眠負債
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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  睡不好讓你讀書工作效率變差？使你遠離「失眠」痛苦的實用 7 招！

  幾乎人人都喜愛睡覺，但很多人都無法擁有良好的睡眠品質，由於缺少睡眠，一個人平均每年都會損失 11 天的生產力，長期的疲勞也會導致記憶力衰退，這聽起來不是相當可怕嗎？以下我們就提供讓你遠離失眠痛苦的 7 招，相信一定會對你無法入眠的情況有所改 ...

  • 失眠
  • 睡眠
  • 保養

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  總是容易失眠？你應該釐清的 10 個關於睡眠的錯誤印象！

  你是否總是認為自己的睡眠品質相當的糟糕呢？尤其是對於時常在深夜失眠的人，在隔天上班時特別會為身體的疲憊感而特別焦慮，反而開始害怕睡眠，或許你應該了解一下自己的睡眠知識是否已經過時，導致於你誤解了一些獲得高品質睡眠的途徑，讓自己身陷於黑夜的恐 ...

  • 失眠
  • 睡眠

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  14 個可以讓你睡得更好的方法　今晚就開始實行！

  忙碌的上班族生活裡總覺得睡不夠嗎？睡得飽不如睡得好，睡眠品質如果夠好的話，我們就算沒有睡得那麼多，也一樣可以神采奕奕唷！90分鐘為一個單位的睡覺原則 睡覺時，腦袋以90分鐘為單位進行一次次的循環，因此比較建議的起床時間點會是當大腦剛好完成一 ...

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  • Lorena

  2021-08-20 更新