Tag：#全家 輕食

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  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

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  • Iris

  2025-05-05 更新

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  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

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  2025-05-05 更新
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  2025 台北親子友善餐廳 5 家推薦：包廂、球池、遊戲區⋯一應俱全超 Sweet！

  在忙碌的台北，找到適合全家大小一起用餐的地方，總是讓人頭痛。好在台北有不少親子餐廳，除了美味的餐點，還特別為小朋友設計了玩樂空間，讓爸媽可以輕鬆享受美食，孩子們也能盡情玩樂。無論是有遊戲區、專屬兒童菜單，還是有各種親子互動設施，這些餐廳都能 ...

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  • Katherine

  2025-03-12
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  全台瘋野餐！不再只有是華山、擎天崗　超強「野餐地點懶人包」讓你第一次就上手

  近幾年，野餐這項活動已經納入許多人假日休閒活動、好友聚會的選項之一，但台灣各大都市裡高樓林立，想要一塊適合野餐、盡情玩耍的大草地可就不是處處都有。除了野餐地點是要考慮的問題，準備什麼食物和野餐時不冷場的小遊戲，都需要仔細去籌劃。而在大草地上 ...

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  2023-08-14 更新
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  2022 減肥必吃 6 款健康餐推薦，低卡高蛋白超商也買得到！

  無論是想減重還是為了身體健康，飲食控制是一輩子的課題，覺得自己備餐太麻煩？以下推薦 6 款減肥人士最愛的低卡健康餐，其中包括吃素也可以吃的全素蔬食料理，從早餐到點心通通都有！ ...

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  2022-11-08 更新
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  2022 超商啤酒 5 款春季新品推薦，帶妹子野餐從白天就開始 chill！

  春天就是要去野餐！在這個春暖花開的季節，正適合外出走走，吹吹風曬曬太陽，再來一杯冰涼的啤酒微醺一下，度過美好的午後時光～以下推薦 5 款超適合帶去野餐的春季啤酒新品，帶來清爽微醺感，直接白天就開喝！ ...

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  • Iris

  2022-05-16 更新
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  夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate

  近來氣溫屢創新高、熱浪來襲、暑氣逼人，各種消暑祕方紛紛出籠，其中「輕食沙拉」是許多上班族、運動族心目中的飲食首選。在此告訴大家幾個撇步，讓大家在享用清爽的「輕食沙拉」同時，搭配生活周遭的便利商店美食，可以吃的更加營養與均衡。 ...

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  2021-12-23 更新
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  「頭城老街」 10 間精選美食任你挑！龜山島前哨站，搭船前得先填飽肚子吧～

  夏天到了就是要玩水！龜山島玩牛奶湖超夢幻，旅途上還有機會賞鯨喔！去之前不要忘了先填飽肚子，來看旁邊的頭城老街周遭有哪些美食吧！ ...

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  2021-12-20 更新
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  夏天吃蔬果脆片才刷嘴，怕胖、嘴饞的救星！

  誰說吃零食不能健康跟苗條？ 忙碌的現代人，往往三餐不定時，普遍蔬果攝取不足，營養不均衡。亞細亞田園特別選用新鮮蔬菜、水果、綜合菇菇，保留營養成分與口感，健康無添加，讓您安心的吃零食也能攝取多重營養與膳食纖維。誰說吃零嘴不能達到營養均衡？！亞 ...

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  • Iris

  2021-12-15 更新