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  aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！

  aespa 驚喜宣布 8 月 11 日將來台灣開唱，地點目前尚未公布，但可以確定的是將在台北舉行，消息一出瞬間令台灣粉絲們相當開心！而，作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter（金玟廷），擁有身高 163 公分及纖細勻稱的三圍 ...

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  • 熊

  2026-04-22 更新

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  臉腫得像豬！「消水腫」很有感的5個方法 連IU、朴信惠也照著做～

  明明體重數字也沒多驚人，但總看自己哪裡不順眼，覺得拍照起來不管是臉或身材都看起來胖胖的嗎？那麼你以為的胖可能是水腫造成，造成的水腫的原因有很多，有可能是因為生活型態的影響，例如長時間久坐或久站，容易導致血液循環不流通，或是飲食習慣造成，如何 ...

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  • 癮編

  2021-08-20 更新
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  虛胖浮腫難解決！即學 4 大排毒去水腫方法 7 天可減 3kg

  夏日將至濕氣重，加上生活習慣影響，不少女生都有水腫的問題。即使本身是纖細身型，但血液循環變差，身體難以代謝多餘水分，便很易出現虛胖浮腫的現象。其實只要學會以下 4 招就能輕鬆去水腫，只是消除水腫，7 天就能瘦 3 公斤！ ...

  • sundaymore
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  水腫是體濕！ 5招快速為身體去水腫

  「萬病皆起於濕邪」, 濕氣遇寒即為寒濕，遇熱即變為濕熱，遇風則成為風濕，若發生在皮下，就成為水腫肥胖，想要健康 去水腫 ，就再留意下面5個簡單又快速的方法的為身體 去濕 。 ...

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  腫成豬頭樣？超強 5 大「退水功效美食」消水腫就靠它！

  你也容易水腫嗎？有的時候水腫真的不是肥胖得藉口，因為可能前一晚沒睡好，或是喝了一口水，隔天就會腫得像豬頭，況且一到夏天，熱脹冷縮的原理，讓整個人也容易呈現腫腫狀態。其實很多女星也都會有水腫狀態，但他們都會靠「飲食」消除，但究竟要吃什麼呢？話 ...

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  下半身被喊象腿？原來這 5 個「日常食物」是下身臃腫元凶！

  明明都有在運動，怎麼下半身就是越來越浮腫？除了上班久坐以外，其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因，你以為變胖了，吃吃生冷的沙拉，或是怕水腫開始狂喝黑咖啡，都可以助於下半身變瘦嗎？那可大錯特錯，小編這次特別蒐集了 5 個「日常飲食」，這些每天都 ...

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  • 肥胖
  • 臃腫

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  脂肪剋星！夏天減肥必食8大消暑 去水腫 食物

  一達入 6 月，單看室外氣溫便知道夏天的正式來臨了！一到夏天，便是各位女士減肥的季節，但面對著外邊超過 30 度的高溫，運動減肥的決心即時下降了不少。這時，去水腫食物便能解決你的煩腦，助你消腫減肥。所以，小編這次便介紹8款既能消暑又能 去水 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  想告別水腫，你不可不知這些生活壞習慣

  每天化妝，在鏡中看見水腫得肥腫難分的自己，實在令人很沮喪。其實生活習慣很容易導致水腫的情況，如果想每天也有V面見人，改掉這些習慣，絕對可以幫到你！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  原來咖啡因可以消水腫！這 4 個「眼睛消腫方法」， 春節熬夜的你，必讀！

  為什麼眼睛會浮腫？主要因為吃過於重鹹的食物，加上水喝不夠多，就會使代謝不好，進而引發水腫問題。當我們早起，看見眼睛水腫，只會利用粉底遮蓋，但卻越遮越腫，其實 只要在妝前做幾個動作，就可以消除！以下編輯列舉了 4 樣「改善浮腫方法」，下次遇到 ...

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  • 熊

  2019-02-06 更新