Tag：#地中海飲食

足球
梅西 Lionel Messi 39 歲衝刺速度竟比 4 年前更快！醫揭逆齡關鍵：「不是天賦，而是這件事！」
39 歲的阿根廷（Argentina）足球巨星梅西（Lionel Messi）在本屆世界盃再度顛覆外界想像。根據體能團隊數據，他的最高衝刺速度達每小時 30.9 公里，竟比 2022 年卡達世界盃（FIFA World Cup Qatar ...
- JUKSY_MAG
2026-07-15

搜尋：#地中海飲食相關文章

TUMI 2026 春季「邂逅地中海」系列首度推出印花設計！百里香綠、柔霧黃⋯3 款新色行李箱必看！
每逢春夏，旅行的慾望總是特別強烈。全球高端商務旅行品牌 TUMI 今年選擇以地中海作為靈感核心，正式推出 2026 春季系列「邂逅地中海」（Mediterranean Escape），將馬略卡島的陽光、阿馬爾菲海岸的檸檬果園，以及愛琴海上天 ...
- Perry
2026-04-23
2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！
沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...
- Katherine
2025-09-30 更新
OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！
OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...
- 熊
2023-09-12 更新
每走進一間餐廳都是一次異國小旅行！捷運東門站風格料理小店 TOP 10
東門站一帶特色風格小店林立，圍繞著永康公園發散的街區巷弄，隱藏著許多意想不到的特色美食，有地中海料理，也有越南菜式，每走進一間餐廳都像一次小旅行，值得細細品味與探索。 ...
- Noraliu
2021-08-20 更新
低負擔飲食正夯！衝浪服飾品牌VAST全台首家南加州餐飲生活概念店台北東區開幕
歐美超模、時尚部落客吃什麼？巴西超模-吉賽兒‧邦臣Gisele Bundchen三餐皆以有機蔬菜為主並搭配運動保持身心均衡；澳洲超模-米蘭達‧可兒是冷壓果汁的頭號粉絲；高纖穀物愛好者-義大利時尚部落客Chiara Ferragni更鼓勵大家 ...
- VAST
- 衝浪
- 餐飲
- Ann
2021-08-20 更新
不用捱餓的瘦身輕食！6 款超飽肚、含高抗氧化成份的 Superfood 推薦！
超級食物是近年最火熱的話題，小小的天然食品，蘊含大大的營養，尤其適合希望以最佳狀態示人，不敢放肆大吃特吃，卻怕吃得太少沒有足夠體力支撐一整天女生們。而且以下的 6 款天然食品，更含高抗氧化成份，即可有助延緩衰老，除了內在保養外，肌膚也能充滿 ...
- popbee
- 瘦身
- 輕食
- stellar
2021-08-20 更新
減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！
為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...
- 減肥
- 輕鬆吃
- 享瘦
- 熊
2021-08-02 更新
Keep Fit 就要瘋狂節食？其實只要選得聰明，減肥也可以嘗盡天下美食！
有人說過，減肥是女生的終身職業，那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功，最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食，倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇，卻是高卡路里的陷阱，而且份量只要多一點， ...
- 熊
2019-11-08 更新

看更多