Tag：#室內運動

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  想帥就別發懶！推薦 5 種適合冬天做的室內運動，空中瑜伽、拳擊有氧、TRX 任你選～

  可能是因為時常下雨，也或許是變冷懶得在室外運動，許多人表示：「秋冬運動真的容易陷入停滯期。」雖然狂跑健身房很有成效，身體也會不知不覺變結實，但真的遇到下雨天或寒流來襲，沒辦法去打籃球或跑跑步，現代都市人還可以做什麼運動呢？ ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新

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  New Balance「NB RUN 運動體驗店」正式開幕！三大區域介紹一次看、修杰楷現身演繹運動生活美學！

  New Balance 全台首家「NB RUN運動體驗店」盛大開幕，以品牌精神「Run Your Way」為核心設計理念，打造兼具功能性與視覺享受的運動購物環境。開幕活動特別邀請風格男星 修杰楷 出席，分享他長達十年的跑者歷程，暢談如何透過 ...

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  • Jerry

  2025-05-20 更新
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  奧運掀起的都會運動風潮正夯，整座城市都是你的PLAY GROUND ，PLAY HARD幫你把城市變好玩！全台28個攻略地圖等你來

  精選代理國際戶外品牌的PLAY HARD風格選品店今（28）日宣布 2024 年「 PLAY GROUND城市踩點計畫」，邀請城市玩家至指定站點一起體驗室內滑雪、攀岩抱石、滑板等城市潮流運動，9月1日至12月31日只要穿戴指定品牌商品，拍照 ...

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  • Sammi

  2024-08-28
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  ASICS Celebration of Sport 巴黎主題系列發售資訊一次看，25 雙鞋款注入橘紅＋黃色燃起運動熱情！

  ASICS 推出 Celebration of Sport 巴黎主題系列，涵蓋跑步、球類運動與運動休閒三大類產品，全系列共 25 雙鞋款，包含田徑、排球、網球、籃球、室內運動等多領域專業運動項目、及經典潮流鞋款 GT-2160 PARIS ...

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  • Jerry

  2024-06-28
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  J群人WFH都假的? 街星同事們發起了一場線上運動挑戰，挑戰項目大家覺得WTF(誤)...

  當你懂得享受過程，就會發現運動其實是很開心的一件事，無論你是專業運動員，還是最近才想到要健身，只要動起來，整個人的心情跟能量都會被帶動，這不是勵志宣言，而是健康科學，運動後大腦所分泌的多巴胺就像是人體的“快樂因子”，多巴胺濃度越高，在執行任 ...

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  • Shon

  2021-08-21 更新
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  不能去健身房怎麼辦？推薦 5 種易上手的「居家健身動作」，讓你在家防疫肌肉不縮水！

  平常你有去健身房的習慣嗎？很多人防疫期間還是保持運動與正確飲食習慣，才不會讓肌肉流失太快，現在也有很多徒手與居家訓練，可以透過組合動作、高強度間歇運動達到不亞於大型器材的訓練效果，接下來筆者推薦 5 種高強度動作，你也可以在小空間或空曠的室 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  這才是真正時髦的「運動穿搭」！明天去健身房減肉就這樣穿

  想要擁有勻稱的體態，少吃多動絕對是不變的定律，連事業超大超忙碌的女星們，在工作之餘也要找時間健身。像我們去健身房的時候，常常會帶大包小包的，攜帶了換洗衣物及室內運動鞋，有時候還要在拎著一個瑜伽墊，然後頂著大素顏一點都不時髦，你是否每次去健身 ...

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  • Yun

  2021-08-20 更新
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  不怕風吹雨打！教你在家做運動的方法

  相信你已經感受到夏天真正的來到了，每個女生現在最心急的必定是找方法盡快修身來迎接陽光與海灘，但陰晴不定的天氣卻很難讓你每天都外出運動，這個時候留在家中做高強度間歇訓練（HIIT）或者簡單的伸展動作也是好事。可惜的是在家運動又會遇上空間不足的 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新