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IVE 成員張員瑛以身高 173 公分、12 頭身的逆天身材比例成為 K-POP 代表美女，但她的身材故事遠不只於此。從早期的「紙片身材」到近期的健康增肥，張員瑛展現了對自己身體的理性管理態度。她曾在綜藝節目中分享練習生時期的體重管理秘訣，更在冰箱採訪中公開滿滿的原型食物與高級調味料，讓粉絲驚嘆她的自律程度。這位「自律女神」用實際行動證明，完美身材並非天生，而是來自於科學飲食與持續的自我要求。她對身材的態度從極端瘦身轉變為健康進食，也反映了當代偶像對身體管理的新思維——美不再只是單一標準，而是展現自信與健康的綜合體現。
