Tag：#志效 健身

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  TWICE 志效身高 162 高雄演唱會前街頭慢跑引熱議！同款運動鞋幫你神出來了！

  韓國超人氣女團 TWICE《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會日前登上高雄國家體育場，這也是周子瑜出道十年來首次回到家鄉開唱，不僅令粉絲激動萬分，也吸引大批歌迷前往力挺。值得一提的是，熱衷健身的隊長志效擁有身高 162 公分的結實身材， ...

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  • Momo

  2025-11-24 更新

搜尋：#志效 健身 相關文章

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  TWICE 志效 IG 曝身高 162 三圍身材演唱會幕後照！減肥瘦身方法大公開：爬樓梯、皮拉提斯⋯6 招全解析！

  TWICE 成員志效憑藉身高 162 公分身高與勻稱豐滿的好身材，一直是粉絲關注焦點，志效 IG 目前更累積 1136 萬人次追蹤，人氣居高不下，雖然她與奧運金牌選手尹誠彬的戀情動向備受討論，但絲毫不影響粉絲對她的支持與喜愛。近日剛和 TW ...

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  • 熊

  2026-03-25 更新
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  【Galaxy Watch女力星健身】 Jessica 主揪女子運動團，正式開課啦！

  這次Samsung與JUKSY共同舉辦了一場專屬女生的運動Party，由健身Model Jessica帶領女孩們做基本的健身動作，使用簡易的健身器材做運動，將這些動作學起來，自己在家也可以很容易的就上手。這次由Jessica擔任大家的總教練 ...

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  • joan

  2026-02-02 更新
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  TWICE 志效身高 162 大胸顯瘦穿搭技巧公開！5 招告別壯碩虎背熊腰！

  TWICE 隊長志效除了歌唱實力堅強之外，也因為健康又火辣的體態備受討論。不同於韓系女星普遍偏纖細的身材線條，志效的魅力在於有線條卻不過壯、性感又自然，穿衣風格也是不少胸型較豐滿、上半身容易看起來壯的女孩們的教科書，小編為女孩們整理志效的 ...

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  • Momo

  2026-01-09 更新
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  吃得飽又能不復胖！TWICE 隊長志效的 3 個「減肥小堅持」 3 個月狂鏟 16 公斤！

  TWICE 志效在 JYP 擔任練習生十年之久，據說因為壓力的關係，讓她的體重節節飆升，圓潤外型經常飽受酸民攻擊，就連在選秀節目中，還被評審批評：「長肉跳舞會變得遲鈍。」對於外界的批評聲浪並沒有擊敗志效，她反而靠著這些負面評語，激發「減肥毅 ...

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  • 熊

  2022-06-27 更新
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  2022 春節怕痴肥？推薦 5 種在家也能做的減肥運動，跳繩、棒式幫你輕鬆甩肉！

  每到中秋佳節吃烤肉，很多人都會忍不住失控爆食，事後看著自己肥肉日漸橫生，才感到後悔不已。為了幫助大家期間能夠稍微吃得盡興，所以特別諮詢身邊專業健身教練，為各位推薦 5 個在家就能完成的「核心訓練運動」，只要從現在開始每天做完一輪，多少可以平 ...

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  • Morris

  2022-01-25 更新
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  越簡單的動作最容易錯！想要孔劉、始源的暖男肌？這 5 種健身最容易「不小心」做錯的細節你要知道！

  各位喜歡運動的朋友，你是否在家也靜不下來呢?但是很可怕，想盡方法要減重健身，沒想到卻一無所獲，結果自以為的瘋狂節食健身，最終體態一點改變都沒有，其實正確的訓練知識很重要，接下來筆者特別找來大家最常做、也最容易隨處可做的 5 大動作，親自為各 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  要練就練到最好！ Jessica的健身菜單大公開，跟著”它”練準沒錯！

  「運動有很多種方式，不是每一個人都要追求像我一樣的體態，如果你是為了追求健康然後去運動也很棒，每個人都有自己的目標跟理想狀態，並沒有誰對誰錯。」Jessica笑著說，在完美體態的背後，付出的是無止盡的汗水，編輯今日當了健身Model Jes ...

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  • joan

  2021-08-20 更新
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  跟著老師動茲動！想減肥想健身看他們就對拉！

  年假放完沒幾天，相信還在懷念那段時間毫無節制、毫不擔憂的大吃大喝時光吧？結果現在可好，年假放完回來上班卻發現西裝褲穿不上、套裝擠不進去，大家倒是說說看這該怎麼辦才好勒？好險小編早就料到會有這樣的狀況發生，特別運用《KEYPO大數據關鍵引擎》 ...

  • DailyView網路溫度計
  • 健身達人
  • Kimiko

  • ann

  2021-08-20 更新