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  TWICE 志效、尹誠彬熱戀引熱議！5 招減肥技巧大公開，身材辣到不許她談戀愛！

  南韓女團 TWICE 隊長志效最近爆出與南韓運動國手尹誠彬的熱戀消息，雖然雙方都以私人領域作為回應，但消息曝光後，許多粉絲心碎不已。然而，今天先不談志效和尹誠彬的戀情，擁有一張甜美俏麗臉蛋、身高 160 公分前凸後翹姣好身材的志效，每次曬出 ...

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  • 熊

  2024-03-29 更新

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  TWICE Momo 身高 163 側身全空辣照引網暴動！人間 Miu Miu 最新同款包曝光！

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  2026-06-11
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  TWICE 定延身高 167 變瘦後 IG 最新花絮照曝光！網讚：「美回巔峰狀態！」

  韓國人氣女團 TWICE 成員定延（本名：俞定延）曾因生病，療程期間需使用高劑量類固醇，造成體內水分與脂肪代謝失衡，體重出現明顯波動，當時在 Dcard、PTT 等社群平台掀起熱烈討論定延變胖原因。近來身高 167 公分的她，整體比例明顯變 ...

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  2026-06-01
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  TWICE 志效 IG 曝身高 162 三圍身材演唱會幕後照！減肥瘦身方法大公開：爬樓梯、皮拉提斯⋯6 招全解析！

  TWICE 成員志效憑藉身高 162 公分身高與勻稱豐滿的好身材，一直是粉絲關注焦點，志效 IG 目前更累積 1136 萬人次追蹤，人氣居高不下，雖然她與奧運金牌選手尹誠彬的戀情動向備受討論，但絲毫不影響粉絲對她的支持與喜愛。近日剛和 TW ...

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  • 熊

  2026-03-25 更新
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  TWICE 志效身高 162 高雄演唱會前街頭慢跑引熱議！同款運動鞋幫你神出來了！

  韓國超人氣女團 TWICE《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會日前登上高雄國家體育場，這也是周子瑜出道十年來首次回到家鄉開唱，不僅令粉絲激動萬分，也吸引大批歌迷前往力挺。值得一提的是，熱衷健身的隊長志效擁有身高 162 公分的結實身材， ...

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  2025-11-24 更新
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  吃得飽又能不復胖！TWICE 隊長志效的 3 個「減肥小堅持」 3 個月狂鏟 16 公斤！

  TWICE 志效在 JYP 擔任練習生十年之久，據說因為壓力的關係，讓她的體重節節飆升，圓潤外型經常飽受酸民攻擊，就連在選秀節目中，還被評審批評：「長肉跳舞會變得遲鈍。」對於外界的批評聲浪並沒有擊敗志效，她反而靠著這些負面評語，激發「減肥毅 ...

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  • 熊

  2022-06-27 更新
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  健身總是中途放棄嗎？6個能迅速提升「戰鬥意志力」的簡易方法！

  大部分的人想到健身，就會想到完整的運動及飲食計畫。但其實，「意志力」也是持之以恆一個很重要的因素！雖然大部分的人都認為毅力是根據「天生個性」及「習慣」而定; 但研究顯示，後天也絕對是可以培養的！今天，小編就幫大家列出６個「提高意志力」的簡單 ...

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  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  「微運動」時代來臨 UNIQLO打造超機能運動衣讓全世界都是你的運動場

  根據2016年教育部體育署的調查指出，高達五成以上的民眾不運動的主要原因為「沒有時間」，然而隨著健康意識抬頭，越來越多人體悟到「動」的重要性，於是促成「微運動」風潮的興起，運動不再被限制在健身房、運動場等特定場域，忙碌的現代人可以隨時在辦公 ...

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  • 國雄一隻貓

  2021-08-20 更新
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  NIKE 激勵女性　#只為更讚

  #只為更讚 不僅是個主題標籤，更是一個行動呼籲。它呼籲大家分享、促進並投入女性健身運動。這是Nike的集結口號，它邀請全球社區的女性運動者一起加入，不管是在最近的馬拉松比賽中跑出個人最好成績，或是在周末進行一次跑步訓練，都只為激發她們獲得更 ...

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  • Chao

  2021-08-20 更新