Tag：#慢跑

慢跑標籤共有 8 篇文章。

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其他賽事 · 8 篇男鞋 · 6 篇女生穿搭 · 3 篇美食旅遊 · 2 篇女鞋 · 2 篇影劇 · 1 篇男生穿搭 · 1 篇男生護理 · 1 篇

其他賽事
每日做這 1 個「運動 10 分鐘」，燃脂效果竟然比「慢跑、游泳 1 小強大」！
現代人因工作忙碌，容易一不小心忽略運動，每天回到家只想懶在沙發，但看到別人分享健身運動，又嫌太多步驟懶得做，如果你也是這種處在肥胖又想減肥，卻又不想複雜運動的人，接下來這 1 項運動，會是懶人瘦身秘訣！ ...
- 跳繩
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
其他賽事
打倒體脂魔王真的只剩這個方法！寬以待己的高脂男女請你跟我這樣做～
還在以為少吃多動就能變瘦嗎？！其實這樣也沒錯啦，但！你瘦的是脂肪還是肌肉？即使是很瘦的人，也會有高體脂的，而減脂肪的重點不是少吃，運動也不是只有單一的運動就能讓你達到勻稱身材，你需要的是「精算熱量」、吃多吃少不是最重要的食物的組成才是關鍵， ...
- 減脂
- 運動
- 健身
- JJ
2021-08-20 更新
其他賽事
NIKE推出跑者8大服務 RUN BETTER TOGETHER!
Nike+ Run Club擔任2017 WOMEN RUN TPE女子半馬賽事的官方訓練夥伴，除了在線上提供Nike+ Run Club應用程式的個人教練客製指導計畫、實體訓練課程以及Nike專業的跑步裝備以外，即日起更推出8大服務，要幫 ...
- Nike
- nike run 2017
- Ann
2021-08-20 更新
其他賽事
挑戰人類極限！NIKE 正式啟動 BREAKING2 挑戰計畫
當今馬拉松男子世界紀錄是 2 小時 2 分鐘 57 秒，你有想過人類有機會挑戰極限，在兩小時內跑完全馬嗎？ Nike 於今日正式啟動 Breaking2 挑戰計畫，這創新的大膽嘗試目的在挑戰和解鎖人類潛能。與所有大膽的夢想一樣，Breaki ...
- Nike
- 運動
- 馬拉松
- Aguai
2021-08-20 更新
其他賽事
2017 PUMA螢光夜跑 IGNITE TAIWAN點燃全球城市夜跑魅力
全球運動品牌PUMA所舉辦的PUMA螢光夜跑將邁入全新世代，除了持續強調賽事優質化與螢光創意呈現之外，還加入了全球同步的跑友服務與TRUE YOGA．FITNESS跑者訓練營等創新內容，讓城市夜跑更展魅力。 ...
- Ann
2021-08-20 更新
其他賽事
怎樣跑步是最瘦的？教你最快燃燒脂肪的方法
跑步近年成為了不少女生最喜歡的運動，只須換上一套運動服，隨時隨地也可以進行，實在符合都市人減肥也要方便的原則。跑步屬有氧運動，對於燃燒脂肪有著非常好的功效，不過減肥也要減得聰明，才可以事半功倍！跟著這數個方法跑，可以加速 keep fit！ ...
- 運動
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- 方法
- 熊
2021-08-20 更新
其他賽事
十大超人氣愛慢跑女明星排行榜！
近年來國內路跑活動越來越盛行，許許多多的馬拉松活動在國內各地舉行，慢跑漸漸的變成了時下最熱門的全民運動。而帶起這波慢跑風潮的，首推演藝圈中熱愛慢跑的一群正妹女星，常常可以看到女明星們在 FB 或是 IG 上分享她們結伴運動或是慢跑的動態分享 ...
- Alec
2021-08-20 更新
其他賽事
2015 年最適合運動時聽的 10 大歌曲排行榜！
很多人習慣在運動時收聽音樂，除了可以更加專注於運動之上外，隨著歌曲也很有激勵人心的效果，海外網站 RUN HUNDRED，由長跑選手 Chris Lawhorn 所創力，提供許多獨家的運動歌單甚至是 Remix 版本，而在他們的統計之下調查 ...
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- monkey w
2021-08-20 更新

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