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#憂鬱
Tag:#憂鬱
美妝保養
難道「冬季
憂鬱
症」找上身?心理師教你從五感療癒減壓,趕走這些不愉快
季節嬗遞入秋冬,酷熱的日暑雖然變得和煦,但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃,刺入大地的動脈,讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰,不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條,就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天,不少民眾便患上「冬季
憂鬱
」,意志開始消 ...
冬季
低落
心情
Deng
2023-01-04 更新
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過年、連假何處去?全台其實有許多人氣展覽進行中,《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》,盤點近半年(2025/8/18~2026/2/16)討論度最高的展覽 TOP 10。(動漫相關展覽請見:2026春 ...
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北美館
Katherine
2026-03-12
研究:一週耍廢 1 天,身心更健康! 懶惰才是最高級的「自我照顧」?
你是不是也曾因為耍廢、放空一整天就感到罪惡無比?研究顯示美國人每年平均需 60 天耍廢日才能徹底感覺放鬆,到底是什麼原因讓美國人決定放下一切去休息?耶魯大學研究更是證實了,給自己放鬆的「懶惰日」對身心健康至關重要,還能實際提升你的幸福感和創 ...
心理健康
身心健康
耍廢文化
JUKSY_SOCIAL
2026-03-06
李連杰女兒 Jada 曾患
憂鬱
症!自責嘆:「我是失職的父親!」
武打巨星李連杰(Jet Li)近日攜手小女兒 Jada 來台舉辦心靈講座,罕見公開談及女兒自 7 歲起長期與
憂鬱
症對抗的心路歷程。李連杰在講座中深情告白,坦言過去因專注事業而自責「失職」,直到放下父權傲慢、改以「陪伴者」身分與女兒共同學習, ...
李連杰
Jada
憂鬱症
JUKSY_MAG
2026-03-05
金裕貞「放過哲學」曝光!從
憂鬱
痛哭到想通這件事
童星出道、一路走到現在,金裕貞(김유정)的演藝路看似光鮮,背後卻藏著一段不輕鬆的心理掙扎。年紀輕輕就在螢光幕前打滾的她,演技雖然備受肯定,卻也長年承受著網路上各種惡意批評與無端質疑。最近她罕見地敞開心扉,談起那段被負面聲音淹沒的日子,以及她 ...
金裕貞
韓國演藝圈
心理健康
JUKSY_SOCIAL
2026-02-26
走過低潮黑暗,朴寶劍用勇氣點亮人生 「常說感謝,就會遇到值得感謝的事」
「國民男友」朴寶劍清新、溫柔、善良的形象,使他成為無數人心中的理想型。這份與生俱來的溫暖善良,讓他擁有極佳的人緣。就連合作過《苦盡柑來遇見你》以後的的 IU 都曾公開直言:「如果有人和朴寶劍共事過卻不喜歡他,肯定是那個人有問題。」朴寶劍對待 ...
朴寶劍
人生金句
人生哲學
JUKSY_SOCIAL
2026-02-26
AI 工具軟體能取代心理諮詢嗎?24 小時線上陪聊引兩派論戰!
全球心理健康資源嚴重不足的問題由來已久,但近年 AI 技術的快速崛起,讓一個新的解方悄悄進入大眾視野用 AI 來提供心理健康指引,從聊天機器人到大型語言模型,越來越多人在深夜情緒崩潰時,選擇打開手機和 AI 傾訴,而不是等待一個月後才排得到 ...
AI心理健康
人工智慧
心理諮詢
JUKSY_GLOBAL
2026-02-25
《神經妙探》羅伯特卡拉定 Robert Carradine 驟逝!家人親曝背後心酸真相!
好萊塢知名演員羅伯特卡拉定(Robert Carradine)的離世,在影壇投下了一顆震撼彈,以《神經妙探》(Revenge of the Nerds)系列聞名的他,長年活躍於大銀幕與電視圈,卻在家人毫無防備之際驟然離世事後,他的兄弟基斯卡 ...
羅伯特·卡拉丁
基斯·卡拉丁
卡拉丁家族
JUKSY_GLOBAL
2026-02-24
一年旅行 7 次不奢侈!研究曝光:能降低 30%
憂鬱
風險、壓力荷爾蒙狂降,上班族必看!
現代生活節奏快速,工作壓力、都市喧囂與日常責任往往讓人感到身心疲憊。越來越多研究顯示,適度的休閒與旅行不僅能帶來心靈上的放鬆,也對身體健康有實質性的益處。旅遊不僅提供了脫離日常環境的機會,還能促進社交互動、激發新鮮感與探索精神,進而對心理健 ...
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2026-02-22
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