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  下半身被喊象腿？原來這 5 個「日常食物」是下身臃腫元凶！

  明明都有在運動，怎麼下半身就是越來越浮腫？除了上班久坐以外，其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因，你以為變胖了，吃吃生冷的沙拉，或是怕水腫開始狂喝黑咖啡，都可以助於下半身變瘦嗎？那可大錯特錯，小編這次特別蒐集了 5 個「日常飲食」，這些每天都 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  想瘦腿必戒！8 個令雙腿變粗的壞習慣

  常言道：「夏天為大地帶來美腿。」但你短裙下的一雙腿是美腿還是48個月黑毛豬火腿，那是大家有目共睹的。其實腿粗很多時未必因為肥胖，而是日常生活中一些壞習慣影響了腿部的線條。想瘦腿，立刻看看以下8個令雙腿變粗的壞習慣，馬上戒掉練成纖幼雙腿！ ...

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  • arthur

  2023-12-07 更新
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  全球首富馬斯克自曝想戒掉「一起床就看手機」的壞習慣，懷疑大家也都這樣做！？

  全球首富馬斯克 (Elon Musk) 之前曾自曝自己一天會喝掉 8 瓶健怡可樂，儘管自知對身體不好但還是無法戒掉。不過最近他又爆料自己想要改掉一起床就看手機的「壞習慣」，而根據國際數據資訊有限公司（IDC research）的調查發現，全 ...

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  • X

  2023-09-19 更新
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  不再被冠上「崩壞女」！麥莉希拉自豪已經成功戒除抽菸和大麻　背後的原因居然是...

  24 歲的美國女歌手麥莉希拉（Miley Cyrus）過去一直都以禁忌的性暗示作風聞名，她近幾年也頻繁被冠上「崩壞迪士尼歌星」的封號，現在 2017 年麥莉希拉重返歌壇推出了甜蜜的新歌《Malibu》，任何人都會察覺到這一位歌手驚人的轉變， ...

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  • Neil

  2023-07-31 更新
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  15 個月狂減 50 磅！台妹分享 4 大減肥秘訣 成功健康瘦身

  每個女生都愛美，減肥尤其重要，台灣有位 YouTube《 JOU TV 朴梨》就公開自己在15個月內狂減 23kg 的經歷，遵從「 4 大重點」，讓自己成功健康減肥「不降 cup 」，一起來看看她到底如何做到吧！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  想脫魯就戒掉！女生最討厭這 4 種穿搭　顏值再高都無解啊！

  相信會點進這篇文章的各位，對穿搭應該都有屬於自己的見解，也因為你在意他人看你的眼光，才會想知道他們討厭什麼樣的穿著。 ...

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  • 李恩

  2021-08-20 更新
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  想忘掉前任的，聽到這首會哭！李榮浩最新情歌〈戒菸〉煎熬歌詞再次打動人心

  今年可以說是「唱作大神」李榮浩在樂壇上最活躍的一年，不只在 11 月 17 日發行全新專輯〈嗯〉，今年 5 月開始的「浩計畫」推出的單曲都成為話題歌曲，至今每首也在海內外各大數位平台創下 10 億點擊佳績。隨著專輯的推出，李榮浩也出了新的一 ...

  • 李榮浩
  • 華納音樂
  • 華語歌手

  • Eva

  2021-08-20 更新
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  想擁有完美皮膚卻總出現瑕疵？這 7 種不自不覺傷害皮膚的惡習，或許就是你的答案！

  假如減肥是女生的終身職業，那皮膚管理就是女生的畢生任務。有人說，皮膚好的女生都醜不到哪裡去，可見要維持皮膚狀態的重要性。可是，不要把皮膚管理想成是每天敷面膜、用昂貴的護膚品、或是每個星期都美容院做臉，其實這些也只是次要。重要的，是先戒掉會傷 ...

  • popbee
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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  「睡前喝酒反而更難睡！」 這四個你以為「能助眠」的方法竟然只會讓你更有精神？

  你也有睡眠問題嗎？現在的人因為壓力或是心理因素，都會有睡眠問題，而最常見的就是工作壓力大，產生失眠，這樣反覆的睡眠問題，會成為惡性循環影響了工作效率，但只要一躺平就會難以入眠，甚至終於入眠，卻在凌晨醒來，如果你也有失眠問題，那接下來「禁忌＋ ...

  • 助眠
  • 失眠
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  • 熊

  2018-12-03 更新