Tag：#拒絕內耗

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  i-dle 舒華教會我們「拒絕內耗」：「以後不是人話就別聽了，知道嗎？」

  舒華教會我們最重要的一課，就是如何「拒絕內耗」。她曾說：「除了病痛帶給你的痛，其他你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶給你的。」她鼓勵大家，接受痛苦是正常情緒，有痛苦才知道快樂的珍貴。現在的舒華已經不再是那個怕生內向的小女生，而是能坦然擁抱過 ...

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  • I-DLE

  • JUKSY_SOCIAL

  2026-01-08 更新

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  i-dle 舒華教會我們「拒絕內耗」：「以後不是人話就別聽了，知道嗎？」

  舒華教會我們最重要的一課，就是如何「拒絕內耗」。她曾說：「除了病痛帶給你的痛，其他你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶給你的。」她鼓勵大家，接受痛苦是正常情緒，有痛苦才知道快樂的珍貴。現在的舒華已經不再是那個怕生內向的小女生，而是能坦然擁抱過 ...

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  2026-01-08 更新
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  2026 Disney+ 職場開運片單測驗：《韓國製造》、《暴風圈》、《揭密最前線》⋯上班族快收藏！

  2026 年想升職、轉職、還是擺脫職場小人？Disney+ 用最療癒又接地氣的方式，陪你邊追劇邊迎接新年職場挑戰！這次特別攜手人氣通靈頻道《仙姑行不行》，以神佛卡牌為靈感，為不同職場困擾量身打造專屬片單。只要在心中默想一個 2026 年希望 ...

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  • Iris

  2025-12-19 更新
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  你不回應不是輸，是你終於醒了；情商高不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。《Alice 的情緒快遞》

  這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...

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  2025-12-17 更新
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  你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》

  你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...

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  2025-08-14 更新
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  保護自己的能量界線！遠離能量劫匪，讓心靈輕鬆排毒！《Alice的情緒快遞》

  在生活中，總有一些人像測試耐心的「邊界挑戰者」，讓你快要抓狂！《Alice的情緒快遞》今天我要和大家聊聊如何保護自己的能量界線，如果遇到以下幾種類型的人，我們要像見到小偷一樣－快跑！ ...

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  2025-02-04 更新
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  專訪創作男神尚恩 Sean、重機甜妹小貓內心小秘密！拋開 PIPO LIVE 直播鏡頭，私下的他們讓人更暈啦！

  你曾經看過直播嗎？對直播主的想像是不是還停留在像明星一樣遙不可及呢？ 那就是因為你還沒用過 PIPO LIVE！PIPO LIVE 不僅有強大的專業主播陣容，更透過平台的巧思設計，讓用戶跟直播主之間充滿超多互動機會，不僅讓直播主完整發揮個人 ...

  • PIPOLIVE
  • 創作男神
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  2024-10-25 更新
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  [累的嫑嫑的] 想在事業上獲得真正的「成功」，你現在做的仍然遠遠不夠

  妳滿意現在的職場與生活嗎？庸庸碌碌的日子中，是否也會在夜深人靜時，想著對自己好一點、多愛自己一些呢？ ...

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  • She

  2021-08-20 更新
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  【厭世工作der嫑嫑】工作讓我好厭世？！離職之前停看聽

  給人壓力大的上司、難纏的客戶、 開不完的會議、推託卸責的同事、 看似無止盡的工作，是否讓妳動了離職的念頭？ ...

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  2019-11-08 更新