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  aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

  近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...

  • aespa Ningning 寧寧減肥前後
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  • aespa Ningning 寧寧瘦身

  • 熊

  2025-01-09 更新

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  aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

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  • 熊

  2025-01-09 更新
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  11個瘦腿運動方法：一天見效、一週快速⋯想瘦成鉛筆腿快學！

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  • 熊

  2024-08-15 更新
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  不想水腫更不能放棄酗酒！ 4 個「消水腫」解決辦法，酒別戒了～這幾招學起來吧！

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  • 熊

  2023-09-12 更新
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  • 熊

  2021-08-20 更新