Tag：#焦慮

音樂
煩躁時不要聽！研究發現 Techno 消除焦慮效果不佳，樂迷笑問「英國研究」？
相信很多人在煩躁的時候，會選擇聽個音樂放鬆心情。但很顯然的，並不是所有音樂都能讓人鬆。根據近期研究指出，Techno是在你煩躁的時候最不該聽的音樂。 ...
- Techno
- 電IN街
- 電音
- Rainbowchild
2021-08-21 更新

搜尋：#焦慮相關文章

年底總是焦慮，不知道去哪裡才不無聊？——新光三越把信義的夜留到凌晨！白天吃、晚上玩、午夜續攤，陪你一路嗨到 2026！
年底的焦慮，從來不是沒活動，而是活動太多。想放鬆，卻又不想只是隨便聚；想出門，又怕人多無聊、行程沒安排好。當整座城市都在倒數，你可能也在想：有沒有一個地方，可以從白天待到深夜，不用一直換點，也不用為行程煩惱，心情也能慢慢切換到跨年模式？ ...
- Vanessa
2026-08-20 更新
梅根福克斯 Megan Fox 產後身材曝光！44 歲被問恢復身材秘訣，本人神回：「靠好的攝影師！」
梅根福克斯（Megan Fox）過去一直被視為好萊塢性感女神代表，但她其實曾多次坦言，自己與外貌、身材的關係並不像外界想像中那麼輕鬆。她 2021 年接受訪問時曾透露，自己有「身體臆形症」以及許多深層的不安全感，也曾表示，人們看到一個人覺得 ...
- X
2026-08-15
解除「滿檔焦慮」！PUMA x MondaySleepingClub 聯名系列登場！把生活的節奏與主導權，優雅地穿回自己身上，歡迎加入週一睡覺俱樂部
終於熬到週末，打開行事曆一看，是不是又被各種聚會、打卡和「報復性出遊」塞得滿滿滿？明明是休假，卻常常覺得比上班還要累；更慘的是，只要一閒下來什麼都不做，心裡竟然還會莫名發慌！各位，這種「滿檔焦慮」真的該戒掉了。其實真正的放鬆，從來不是把時間 ...
- Vanessa
2026-07-02 更新
羅比威廉斯 Robbie Williams 自曝焦慮症纏身！坦言：「害怕隨時毀掉職業生涯！」
英國流行天王羅比威廉斯（Robbie Williams）驚爆始終活在焦慮陰影下！ 51 歲的他近期坦承，即便擁有數十年經驗，登台前仍深陷可能毀掉職業生涯的恐懼，甚至必須依賴提詞機作為他的安全繩。 ...
- JUKSY_MAG
2026-02-06
葛妮絲派特洛 Gwyneth Paltrow 首度坦白焦慮症爆發！直言：「荷爾蒙失調讓我崩潰！」
好萊塢女星葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）近日在自家播客節目中爆出驚人告白，52 歲的她首度遭遇嚴重焦慮症襲擊。這位奧斯卡影后坦言，過去從未經歷過如此強烈的焦慮感受，如今卻被突如其來的恐慌情緒徹底擊垮，讓她不得不正視這個全新的 ...
- Shawn
2025-11-13 更新
《白蓮花大飯店》艾咪盧伍德 Aimee Lou Wood 回憶穿比基尼拍戲超焦慮！坦言：「對自己過度批判！」
英國女星艾米盧伍德（Aimee Lou Wood）近日登上《哈潑時尚》專訪，首度公開自己在拍攝影集《白蓮花大飯店》時克服身體焦慮症的心路歷程。這位 31 歲女星坦言，當得知要穿比基尼上鏡時，青春期的焦慮感再次湧現，讓她陷入不安。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-07 更新
陳奕迅演唱會唱一半胸痛乾嘔！疑似焦慮症發作引粉絲擔憂！
51 歲歌王陳奕迅近日在澳門開唱時，突然按著胸口並出現乾嘔，讓台下粉絲相當緊張。由於他先前曾透露自己飽受焦慮症困擾，不少人懷疑這次狀況與焦慮症軀體化有關。類似情況在演藝圈並非少見，中國女星趙露思過去也曾因焦慮症引發身體不適，甚至一度無法行走 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-12 更新
焦慮源於缺乏自信！3 個正向觀點：認同每個選擇，摸索平衡的心態調整
從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。仔細想想，什麼時候會讓你感到焦慮？面對未知的挑戰、不確定能否成功時？對於所做的選擇，不篤定是否正確時？鼓起勇氣說出的想法，不 ...
- Polly
2023-03-02 更新

看更多