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  星野源、新垣結衣夫妻超夜型生活曝光！「 晚起早睡」生活作息簡直太狂！

  日本音樂家兼演員星野源（45歲）近日在廣播節目中大方分享與妻子新垣結衣（37歲）的婚後生活細節，意外曝光兩人極為特殊的作息時間。1月27日深夜，星野源在自己主持的日本放送電台節目「星野源的All Night Nippon」中，與搞笑組合香蕉 ...

  • 星野源
  • 新垣結衣
  • 日本娛樂

  • JUKSY_GLOBAL

  2026-01-30

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  星野源、新垣結衣夫妻超夜型生活曝光！「 晚起早睡」生活作息簡直太狂！

  日本音樂家兼演員星野源（45歲）近日在廣播節目中大方分享與妻子新垣結衣（37歲）的婚後生活細節，意外曝光兩人極為特殊的作息時間。1月27日深夜，星野源在自己主持的日本放送電台節目「星野源的All Night Nippon」中，與搞笑組合香蕉 ...

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  2026-01-30
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  【嫑嫑的疲憊】30 歲後的停下腳步：休息不是一事無成，而是彌補生活的損失

  你的身體跟隨電腦與手機生活運轉，不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的，你也有了「社會時差」嗎？ 天快要亮，妳仍在電腦前趕著提案； 夜色已晚，妳還在辦公室挑燈夜戰； 週末一到，妳只想大睡到日上三竿。 自從開始工作以後 ...

  • 嫑嫑的愛
  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃

  • She

  2021-08-20 更新
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  [嫑嫑的自己] 把時間留給自己：從情緒到身體，五個妳該建立的日夜儀式

  妳努力工作，想證明自己扛得起日子，卻也從中失去了許多。其實，妳的身體與情緒都有一定的負載量，好好地與它們溫柔對話，可以讓妳更瞭解自己，也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃
  • 嫑嫑的愛

  • She

  2021-08-20 更新
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  想告別水腫，你不可不知這些生活壞習慣

  每天化妝，在鏡中看見水腫得肥腫難分的自己，實在令人很沮喪。其實生活習慣很容易導致水腫的情況，如果想每天也有V面見人，改掉這些習慣，絕對可以幫到你！ ...

  • 水腫
  • 壞習慣
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  14 個可以讓你睡得更好的方法　今晚就開始實行！

  忙碌的上班族生活裡總覺得睡不夠嗎？睡得飽不如睡得好，睡眠品質如果夠好的話，我們就算沒有睡得那麼多，也一樣可以神采奕奕唷！90分鐘為一個單位的睡覺原則 睡覺時，腦袋以90分鐘為單位進行一次次的循環，因此比較建議的起床時間點會是當大腦剛好完成一 ...

  • 失眠
  • 健康
  • 睡眠

  • Lorena

  2021-08-20 更新
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  【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱 為自己掌握3大黃金守則

  妳也是這樣嗎？許多人白天工作太忙，時間都被公事佔據，以致於晚上捨不得睡覺，好不容易撐到這個只有自己可以支配的夜晚時間，想要趁著這無比珍貴的時刻癱賴在沙發上追韓劇、刷臉書，哪怕明明倦的厲害，也要熬到兩三點睡才肯罷休。 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 嫑嫑的愛
  • 好評不踩雷

  • She

  2021-08-02 更新
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  【嫑嫑der最佳造訪】打卡下班後，妳最應該造訪的3個的地方！

  妳，過著黃金比例的生活嗎？ 早在一百多年前的墨爾本， 即開始施行每日8小時工作制， 而剩下的16小時，則平均分配給生活、睡眠。 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 嫑嫑的愛
  • 美麗潛規則

  • She

  2019-11-08 更新
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  【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱 為自己掌握3大黃金守則

  在職場拼搏之餘，別忘了給生活養點好氣色。三大黃金守則，讓妳在睡眠中也能得到充分的呵護。 ...

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  • She

  2019-11-08 更新