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#早睡
Tag:#早睡
音樂
蔡依林金唱片英文名稱 Jolin 翻韓文變「想睡」!本人自嘲回應了!
「亞洲流行天后」蔡依林(Jolin)受邀出席在台北大巨蛋舉行的第 40 屆南韓金唱片頒獎典禮,以流利中、韓、英三聲道頒獎展現國際格局。有趣的是,韓方轉播字幕將其名字音譯為「졸린」(Jolin),發音竟與韓文「想睡」雷同,完美對應她晚上 9 ...
蔡依林
金唱片
許光漢
JUKSY_MAG
2026-01-13 更新
美妝保養
蔡依林 9 點半
早睡
、聚會一半回家⋯凍齡保養秘訣曝光!
44 歲華語天后蔡依林近日在 Podcast 節目《Pleasure Talks》中大方分享她維持凍齡美貌的秘訣——「超
早睡
」。她笑說自己幾乎每天晚上 9 點半就乖乖上床睡覺,這樣的作息讓膚況與精神狀態都保持在最佳狀態。蔡依林也提到,好友吳 ...
蔡依林
保養秘訣
吳青峰
JUKSY_MAG
2025-08-18 更新
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遭虧「帶壞蔡依林」!霸氣回:「那又怎樣!」
蔡健雅近日出席女性影展記者會時,被問到是否有跟隨好友蔡依林的「9 點半就寢作息」時,坦言自己完全做不到,通常都是凌晨才睡。她更大方回應網友「帶壞蔡依林」的玩笑話,直言:「帶壞又怎樣,偶爾需要帶壞一下!」 ...
蔡健雅
蔡依林
女性影展
JUKSY_MAG
2025-09-18 更新
蔡依林自爆每天 9 點半睡!夜遊遭粉絲目擊,本人親自回應了!
天后蔡依林近日因「
早睡
習慣」再度掀起網路討論,她在 Podcast 節目中透露自己幾乎每天晚上 9 點半就上床休息,嚴格自律的生活方式引起粉絲熱議。不過日前卻有粉絲在台北街頭巧遇蔡依林,當時她正與好友吳青峰、蔡健雅聚餐,時間已經接近晚上 1 ...
蔡依林
吳青峰
蔡健雅
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2025-09-05 更新
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2025-08-18 更新
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早睡
早起的目標,倒不如學學如何把時間善用的方法吧!所有 ...
熊
2021-08-20 更新
想要擁有嬰兒般的肌膚嗎?睡前避免做這些事就可以達成!
睡前避免做這些事讓你更擁有嬰兒般的肌膚 許多人常常以為,買了最貴的保養品和天天敷上一片面膜,就能永保皮膚的完美, 但看了以下對皮膚最傷的習慣之後,應該會讓你我大吃一驚,快快記下這些對皮膚最不好的習慣,說不定能很快就能感覺到你 ...
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習慣
monkey w
2021-08-20 更新
又有藉口賴床了!研究發現越愛延遲鬧鐘的人越聰明?
你每天朝早做的第一件事是什麼?不是起床揉揉眼睛,不是刷牙洗臉,更不是整理床鋪,而是按掉鬧鐘!這該說是偉大發明還是害人不淺的功能?Snooze 的出現的確可以讓人在朝早緊絀的時間中再偷偷享受睡眠所帶來的快感,卻讓人不知不覺的墮進夢魔的圈套,最 ...
賴床
研究
聰明
liz
2021-08-20 更新
昨晚又看劇了嗎?追劇人「後遺症解決招數 Top 3 」熬夜也要嫩嫩的!
最近又有韓劇要追了嗎?韓國總是喜歡一週播 2 集,這麼少量的集數怎麼夠看啦?所以凡只要等到每週更新了一集,身為追劇人的我們,當然要準時收看啊,但一打開韓劇,直到快演完,眼看時間竟然已經凌晨了,熬夜也是件沒辦法的事,可是卻危及到我們的肌膚,除 ...
肌膚
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熊
2021-08-20 更新
總是容易失眠?你應該釐清的 10 個關於睡眠的錯誤印象!
你是否總是認為自己的睡眠品質相當的糟糕呢?尤其是對於時常在深夜失眠的人,在隔天上班時特別會為身體的疲憊感而特別焦慮,反而開始害怕睡眠,或許你應該了解一下自己的睡眠知識是否已經過時,導致於你誤解了一些獲得高品質睡眠的途徑,讓自己身陷於黑夜的恐 ...
失眠
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Neil
2021-08-20 更新
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