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  11個瘦腿運動方法：一天見效、一週快速⋯想瘦成鉛筆腿快學！

  瘦腿是減肥的先決，勤力做拉筋運動瘦大腿和瘦小腿是方法之一，可成功把腳的比例拉長，看上去高挑一點穿甚麼麼都好看。以下提供 10 個瘦腿方法，可以按喜好（或積極／懶散的程度）選擇自行配搭；全部做齊更好，兩星期後就會發現，自己的雙腿已纖幼了整整一 ...

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  • 熊

  2024-08-15 更新

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  行走的荷爾蒙都這樣穿！頑童瘦子的秋冬穿搭造型解析，「這 3 款」禦寒單品就是老鄉的最愛～

  隨著鋒面一波一波襲來，氣溫也從 36、37 度的高溫一下降到 20 幾度，雖然說還稱不上寒冷，但也是到了只穿短袖會涼的季節~所以今天就要帶大家跟著「國民男友」頑童瘦子一起換季，看看他的秋冬造型都怎麼穿？ ...

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  2021-08-21 更新
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  你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！

  身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  吃對食物也能輕鬆瘦？特搜「邊吃邊瘦美食 Top 6 」 網友：超有感...

  為什麼別人吃再多東西都還是三比八，而我吃卻是越吃越胖呢？那是因為你吃錯東西啦！小編這次整理 6 種「越吃越瘦食物」，只要吃選對食物，以及吃進對的份量，你也可以輕鬆享瘦，最後小叮嚀，當然還是要搭配運動才會瘦的更健康哦！ ...

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  • 享瘦

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  做運動都瘦不下來？你可能屬於「 血虛肥胖 」！中醫2招養血茶飲

  減肥是女生的終生任務，但總有些女生本來就吃很少、不停做運動，卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀，就可能屬於「 血虛肥胖 」了！血虛的人本來身體虛弱，所以千萬不要隨便節食減肥，應該針對自己的體質，配合保健藥膳與茶飲，改善身體的肥胖問題！ ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  胖子和瘦子誰比較有市場？女生最不能接受的男性身材是！

  說到男生喜歡的女生類型不外乎就是腰束、奶彭、屁股定摳摳，在審美觀念上通常不會有太大的分歧，不過對女生來說心中偏好的男生類型就很不一樣了，有些人喜歡渾身肌肉的健美猛男，有些人卻覺得肌肉太多很噁心，有些人喜歡看起來纖瘦柔弱的竹竿男，卻也有人喜歡 ...

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  • ann

  2021-08-20 更新
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  17 歲日本女孩拼當偶像疑患「拒食症‬」　卻被網友喊：瘦到噁心！

  相信許多熟悉日本演藝圈的網友，都知道 10 幾歲這個時代是成為女子偶像的黃金時期，即使現在女子偶像的工作幾乎都被 AKB48 佔據大部分，在大家童年或青春期時代的「早安少女組‬」依然奮力地活躍著，而最近引起話題的是早安少女組的第 12 期生 ...

  • 尾形春水
  • 早安少女組
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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  看完瘦子生活中的 12 種煩惱...別再說吃不胖真好！

  社會的審美觀一直被綁在瘦子就是比較正的觀念之中，於是很多男生女生總是拼命運動的希望自己變瘦能穿下小一號的衣服，看到那些吃不胖的人就一直發出非常羨慕的聲音，但你知道其實吃不胖的瘦子也是有很多煩惱的嗎？現在衣服只能買 S 號，想穿點寬鬆的款式就 ...

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  • Crecy

  2021-08-20 更新
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  頑童瘦子為演唱會猛健身，3 招專屬減肥技巧一拳公開！

  台饒男神瘦子今年可以說是來勢洶洶，不但以首張創作專輯《靈魂出竅Outta Body》 入圍 32 屆金曲最佳單曲、最佳專輯兩項大獎，還將於 8 月舉辦個人演唱會，成為頑童三位當中率先攻蛋的成員！為了呈現更完美的舞台，近期瘦子開始投入減肥、健 ...

  • 瘦子
  • 大淵
  • 頑童

  • Lisa

  2021-05-11 更新