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  湯姆·霍蘭德 Tom Holland 引克里斯汀·貝爾金句反內耗：「沒我電話的人，你的意見毫無意義」

  在社群媒體輿論四面八方轟炸的時代，許多人深陷「別人怎麼看我」的焦慮漩渦。英國演員湯姆·霍蘭德（Tom Holland）在一段訪談中分享的一套社交邊界哲學，迅速在網路上引發廣泛共鳴，不少網友直呼「這根本是內耗解藥」，讓這段話在各大平台瘋狂流傳 ...

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  • JUKSY_SOCIAL

  2026-06-09

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  跳脫左滑右滑！見面社交才有溫度～讓 Timeleft 東亞區負責人 Ashley YIP 和布萊克薛薛帶你攻略「陌生社交」！

  對 MZ 世代來說，比起打電話、臨時約人見面，更多時候是透過訊息維持聯繫。這樣的社交狀態看似疏離，實際上反映的是一種新的需求—想更自在地與人連結，但不想把自己推進高壓場景。 這也讓「輕鬆社交」這件事成了近年最紅的標配，讓它變得更友善。從白天 ...

  • Jameson
  • 尊美醇
  • 破冰神器

  • Jasmine

  2026-03-09 更新
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  「早 C 晚 A」的關鍵不是時間，而是第一杯怎麼選！白鳳商店 Jenny × Asylum 柯家洋拆解 MZ 世代的自然破冰公式！

  對 MZ 世代來說，社交沒有消失，只是換成一種更不打擾彼此的方式存在。比起打電話、臨時約人見面，更多時候是靠訊息維持聯繫，在保有距離的同時，也保留情感溫度。 ...

  • Jameson
  • 尊美醇
  • 破冰神器

  • momoka

  2025-12-23 更新
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  MZ 世代社交新哲學：不是社恐，只是拒絕尬聊！「零糖」開局，讓你的真實 Vibe 輕鬆破圈，社交不再費力

  在這個 MBTI 標籤化、短影音主宰注意力的加速年代，年輕人的社交節奏正經歷一場寧靜的革命。觀察當下的聚會型態，過去那種「拚酒式」的熱炒店拼搏，或是充滿目的性的「換名片局」，似乎已逐漸被 MZ 世代拒於門外。 ...

  • Jameson
  • 尊美醇
  • 破冰神器

  • momoka

  2025-12-01 更新
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  當八公八婆太多，如何讓靈魂保持清爽？《Alice 的情緒快遞》

  當八公八婆太多，如何讓靈魂保持清爽？一封寫給正在被議論的你如果你最近也覺得被窺視、被評價、被困住，請記得：不是你太小心翼翼，而是這個世界太習慣介入。你有權保留沉默，有權轉身遠離，有權把自己的生命過成一首詩，而非一條新聞。別忘了——你的光，不 ...

  • 靈魂酵母

  2025-07-07 更新
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  醒醒吧！這不是妳的業務範圍！一起脫離「被期待綁架」的無限迴圈！《Alice 的情緒快遞》

  妳又沒有欠別人，但為什麼最後像是妳欠了全世界？是不是常常有這種感覺：妳好心幫忙、耐心等待、一次又一次給機會，結果對方的期待值爆表，最後沒達成，對方比妳還生氣？？問題來了：我到底做錯了什麼？我又不是 ATM，怎麼一直在放貸？ 我又不是心靈導師 ...

  • Alice 的情緒快遞
  • Alice
  • 劉柳樺

  • 靈魂酵母

  2025-03-20 更新
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  保護自己的能量界線！遠離能量劫匪，讓心靈輕鬆排毒！《Alice的情緒快遞》

  在生活中，總有一些人像測試耐心的「邊界挑戰者」，讓你快要抓狂！《Alice的情緒快遞》今天我要和大家聊聊如何保護自己的能量界線，如果遇到以下幾種類型的人，我們要像見到小偷一樣－快跑！ ...

  • Alice的情緒快遞
  • 靈魂教母
  • Alice

  • 靈魂酵母

  2025-02-04 更新
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  戀愛後，與異性保持距離，是最基本「尊重」！不要讓人超越自己的底線

  最近貓心收到讀者寄來這樣的困擾，是一個關於男友和其他異性互動界線不明確的問題，內容是這樣的： 我和男友一起出去玩，他買了兩盒巧克力，一盒給我，另一盒的給外貌很漂亮，會引人犯罪的女生。那個女生還發限動，加了一個愛心標註男友，我有跟男友反應說 ...

  • 兩性
  • 情侶
  • 委屈

  • Deng

  2022-12-27 更新
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  【嫑嫑的疲憊】30 歲後的停下腳步：休息不是一事無成，而是彌補生活的損失

  你的身體跟隨電腦與手機生活運轉，不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的，你也有了「社會時差」嗎？ 天快要亮，妳仍在電腦前趕著提案； 夜色已晚，妳還在辦公室挑燈夜戰； 週末一到，妳只想大睡到日上三竿。 自從開始工作以後 ...

  • 嫑嫑的愛
  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃

  • She

  2021-08-20 更新