Tag：#精神耗損

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你絕對不會偷吃嗎？研究：這個情況會提高偷吃的可能性！
你的愛情觀裡是否只存在「負心人」和「好老公/老婆」這種二分法？如果你還沒有過出軌的紀錄，你敢信誓旦旦保證自己絕對不會出軌嗎？來自蒙莫斯大學 ( Monmouth University ) 的副教授納塔莉‧巧洛可 ( Natalie Ciao ...
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- Cee
2023-03-13 更新

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惠利坦言 1、2 年沒有好好休息！精神院長直指：「她能量枯竭」當場淚崩！
韓國女星惠利近期在自己的 YouTube 頻道上公開了一段與精神科專家李光敏院長進行心理諮商的過程，影片中她坦承自己已經 1、2 年沒有好好休息，而院長一針見血的分析更讓她當場淚流不止。這段真情流露的內容不僅引發粉絲關注，也讓許多人重新思考 ...
- Shawn
2026-01-13 更新
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...
- 靈魂酵母
2025-08-14 更新
你絕對不會偷吃嗎？研究：這個情況會提高偷吃的可能性！
你的愛情觀裡是否只存在「負心人」和「好老公/老婆」這種二分法？如果你還沒有過出軌的紀錄，你敢信誓旦旦保證自己絕對不會出軌嗎？來自蒙莫斯大學 ( Monmouth University ) 的副教授納塔莉‧巧洛可 ( Natalie Ciao ...
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- Cee
2023-03-13 更新
刷 IG 常覺得自己魯？有正能量的人都不會做這 10 件事　第 3 點竟出奇的簡單
現代人壓力大，忙碌的社會和職場給人龐大的壓力，壓得人喘不過氣來，如果沒有適當的紓壓管道，身心靈都會亮起紅燈，健康也會連帶出問題。而不健康的狀態不僅僅是指體重或飲食習慣的改變，當精神和心靈出現失衡，即使求診往往已經來不及，國外 powerof ...
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- 山抓
2021-08-20 更新
男人早晨有這 3 個表現，就表示「頭好壯壯」！網友：「第一點太難做到了啦！」
隨著年齡增長，面對的壓力越來越大，尤其是男性朋友，背負的壓力絕對比起女性來的更大，而這些壓力來源非常多元，可能是工作上、經濟上、愛情上，這些都影響身體的健康，最明顯察覺出狀況的問題就是肌膚，常見的肌膚狀況就是冒痘痘、油脂分泌旺盛，所以這回編 ...
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- 熊
2021-08-20 更新
【嫑嫑der累態】最近肌膚總是「沒胃口」？小心妳患了「慢性疲憊肌」
最近不管擦多厚的粉底就是不服貼、擦多少精華液肌膚還是會乾燥、脫皮嗎？千萬別輕忽這些徵兆，有可能是因為妳長期疏於保養，出現了嫑嫑der累態，造成肌膚罹患「慢性疲憊肌」。快來看看如何解決症狀、還自己水嫩美肌吧！ ...
- She
2021-08-20 更新
【遠離嫑嫑的疲憊】暗沈、乾燥、細紋浮現？遠離疲勞肌，過勞時代的全面防護
妳知道，忙碌的生活是妳實踐自我的代價。但在匆匆的日子裡，妳也不想盲目而流失屬於自己的溫柔和美麗。選擇有效的方法解決壓力，拒絕積累成堆的壓抑和疲憊，妳可以從現在開始擁有更好的生活與自己。 ...
- She
2021-08-20 更新
【嫑嫑的疲憊】30 歲後的停下腳步：休息不是一事無成，而是彌補生活的損失
你的身體跟隨電腦與手機生活運轉，不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的，你也有了「社會時差」嗎？天快要亮，妳仍在電腦前趕著提案；夜色已晚，妳還在辦公室挑燈夜戰；週末一到，妳只想大睡到日上三竿。自從開始工作以後 ...
- She
2021-08-20 更新

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