Tag：#美國人肥胖率

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  【減肥特輯】世界上哪些國家肥胖率最高？台灣的過重人口是...

  說到肥胖人口最多的國家，大家腦海中第一個浮現的國家可能是美國，不過以總人口計算下去結果可不是那麼一回事。哈佛大學針對全球國家的肥胖人口做出調查，以 BIM 超過 30 為基準視為肥胖人口，BIM 超過 40 則是為重度肥胖，顯示出各國肥胖率 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新

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  停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險

  大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」，指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」，看上去四肢纖細，但腰間明顯有一圈脂肪囤積，「再往營養學的角度看，當 BMI ...

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  • Deng

  2023-03-28
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  對於近300公斤的她而言 「站起來」已經是難度極高的一件事...

  冬天來了，大家是不是放假時是不是棉被、餐桌兩頭跑，不是吃就是睡的過日子呢？也難怪冬天被認為是增肥的一個季節，但也不能因此而讓體重無限飆高，除了對健康有害外，過重的體重也會對生活帶來不便。 24歲的安柏深受身體帶來的限制，她的體重將近3 ...

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  • Tiya

  2023-03-13 更新
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  研究：原來肥胖會經朋友間傳染 ！朋友肥你都會變肥

  很多時候我們肥胖的原因都是外來因素影響，例如飲食不節制，沒有時間運動或者是隨著年齡增長新陳代謝都是讓你肥胖的原因。但是一個美國研究就發現了一件有趣的事情，原來肥胖還可以在朋友之間互相傳染，如果身邊的朋友都是胖胖的話，那你也離肥胖不遠了。 ...

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  • Lisa

  2021-08-20 更新
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  研究：「單身比肥胖、吸煙更早死 」！患中風或心臟病風險高達 5 成

  美國早前有調查就指出，單身原來會比肥胖更短命，早死風險高出 50 ％！每個人都會怕死，為了長壽會用盡辦法，例如吃保健品、做運動，對身體不好的事情都會盡量避開，讓自己的身體更健康，不過單身這個讓你容易早死的原因相信大家絕對猜不到。研究顯示，單 ...

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  • Lisa

  2021-08-20 更新
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  美國營養師提出「最強懶人減肥法」無須節食、10 個方法助你輕鬆減肥

  減肥，係每個人想做而又好難成功嘅事，有人會嫌辛苦，有人亦因為控制唔到食量而減肥失敗。有美國營養師提出「最強懶人減肥法」，或者睇完你會發現發現減肥唔係想像中咁難。 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

  前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...

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  • chauncey

  2021-08-20 更新
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  他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命

  在他的生命裡，健美就是藝術。 大叔的脂肪含量地球上最低 45 歲的大叔應該什麼樣？鬍子、禿頭、啤酒肚？猥瑣的眼神和莫名其妙的衣著品味？ 這位 45 歲的美國大叔你絕對沒見過，他渾身上下的肌肉線條令人嘆為觀止。 ...

  • chokstick
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  • Eason123

  2021-08-02 更新