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漢堡、牛肉照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？
你最喜歡在什麼時候量體重？相信許多人會說早上吧！早上的體重會比較輕，那是因為排便的時候，也會同時減少腸內脹氣，減少了腸道壓力，體重確實會減少一些，但體重的數字並不會使你的身體實質變瘦！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
「在南韓，超過 50 公斤的女生就是胖子！」新科選美皇后 59 公斤竟被批評：「太胖了」
審美觀隨著時代的改變，女性的身材條件從豐腴到纖細，標準值越來越苛刻，甚至強調「瘦」才好看，進而導致女生心中都有著「減肥」兩字存在！ ...
- 保養
- 宋智孝
- UEE
- 熊
2021-08-20 更新
體重只是數字並不代表一切！64kg美國辣媽讓自己看起來像46kg全靠…
夏天將至，若想穿起衣服時身材看起來苗條完美，那就要努力瘦身了！很多女生也會以體重作為身材的準則，看到體重一直停滯不前就灰心喪志，不肯再做運動了。其實，體重只是一個數字而已，以下這位美國的網紅辣媽進行健身計劃後，體重增加了，體態卻變得更美。她 ...
- sundaymore
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- 熊
2021-08-20 更新
右圖這人曾胖到 100 公斤？這位百斤韓妞「靠 8 招甩掉半個自己」！
瘦身對許多人來說真的事件困難的事情，但這個韓國女生，擁有 164 公分，卻曾經胖到 100 公斤，這驚人的數字比你／妳目前真實體重，是不是覺得減肥你更加容易，而這位女生經過飲食控制，運動等等方法，成功減掉半個自己，足足瘦掉 50 公斤的她， ...
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- 瘦身
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- 熊
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪
每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
【減肥特輯】對於瘦身來說　到底是飲食控制還是運動更加有效？
減肥是許多人一生的志業，尤其是對於女性來說更是貼切，之前英國一項調查就指出大多數的女性每天都會批評自己 8 次，而調查中的 2000 名女性幾乎都表示想要減肥，從女生早起照鏡子開始，她們就會開始批評自己的外表不符合自己的期待，「太胖」、「肚 ...
- Neil
2021-08-20 更新
減肥就像是整形！這些人瘦下來的對比照片　絕對能激勵你放下手邊的零食！
「減肥」永遠是明天的課題...這是許多人心目中真實的吶喊，但不得不承認每一年夏天對許多男生、女生都會不約而同說出：「這是減肥的季節！」不過我們的減肥似乎永遠都敗給了食慾，因此總是一年復一年、斷斷續續執行減肥計畫，現在要讓你徹底死心放下手上的 ...
- 減肥
- 瘦身
- 對比
- Neil
2021-08-20 更新
「夜晚番茄減肥法」排毒美容一週瘦2kg
夏天到了！意味著減肥的季節也到了！除了保養皮膚外，還要保持身材，穿上背心短褲時就不用左遮右掩啦！要成功減肥除了運動外，飲食控制也是很重要的，但要控制自己的食慾真的很有難度。這次要介紹的就是「夜晚番茄減肥法」，不用節食，還可以配搭不同食物！ ...
- sundaymore
- 番茄
- 瘦身
- Aguai
2019-11-08 更新

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