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減肥卡在停滯期？女生一定要知道的 5 個技巧「突破停滯期」
作為一個女生，最害怕的事情應該就是變胖！無時無刻都要檢視自己的身材是否標準，是否沒運動吃太多，當你發現自己體重變重的時候，就想要減肥。但是小編覺得減肥最痛苦的不是開始，而是運動了一陣子，遇到了停滯期。好不容易管住自己那張貪吃嘴，逼自己每天動 ...
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2021-08-20 更新
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數字不代表一切！由 145 磅變成 140 磅，減 5 磅就讓她的身形變成另一個人！
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