Tag：#腰寬

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  冬季限定隱藏版穿搭　簡單 2 步驟輕鬆成為「偽瘦子」！

  ​進入冬天，外套越穿越厚，衣服越穿越多，身形好像被衣服養胖般的臃腫。為了要保暖卻毀了外觀，其實想保暖兼具穿搭很簡單，保有上寬下窄的公式，不但可以拉長身形還可以使外觀顯瘦無比！多利用窄管褲與大衣搭配，如果下半身不適合穿過於合身，直筒褲是最佳選 ...

  • 偽瘦子
  • 上寬下窄
  • 公式

  • 熊

  2023-03-14 更新

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  你敢挑戰嗎？「耳機線纏腰」登熱搜，繞越多越瘦，繞不過就靠簡單 2 招「腰瘦技巧」重拾小蠻腰！

  隨著審美觀的不同，越來越多女孩開始重視體態曲線，而為了養出這般窈窕身材，飲食控制，以及健身房鍛鍊也漸漸成為時下女生的生活日常！近日網路上流行了一個「耳機線纏腰挑戰」，凡耳機線纏繞腰圍越多圈，則代表你的腰越細，這股風潮吹起後，便引起不少人紛紛 ...

  • 耳機線纏腰挑戰
  • 瘦身
  • IPSA

  • 熊

  2021-08-21 更新
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  「假胯寬」是腿短元兇！5 個簡單動作告別「假胯寬」

  很多女生明明有時候身形嬌小，但是看上去卻比例很好，特別是腿又長又直，但也有的女生很高但看起來就像是五五身，腿特別短，原來亞洲8成的女生都有這個問題，就是「假胯寬」，大腿根部兩邊太突出，讓整體的腿看起來更短，叫大家5個簡單的瑜珈小運動可以幫助 ...

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  • 假胯寬
  • 瘦身

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  吃貨也能擁有螞蟻腰！BLACKPINK 成員 Rose 「 19 吋細腰」靠 3 個訣竅達陣！

  南韓女團 BLACKPINK 成員 Rose 的身材非常完美，除了有 S 曲線以外，她的腰圍卻只有 19 吋，而這傲人的細腰也成為大家討論的焦點！據了解，Rose 為了保持這 19 吋的腰圍，私下可是費了不少功夫，日前她就在節目上大方分享「 ...

  • BLACKPINK
  • Rose
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  闊褲 着肥人之迷 3招顯瘦增高 闊褲穿搭 術

  闊褲是今季不可忽視的潮流，但很多女生會覺得，闊褲根本就是「水桶腰」、「着肥人」、「着矮人」的致命款。那種想湊潮流，卻又怕駕馭不了的心情，相信只有女生才會明白那種矛盾心情。其實着闊褲沒有想像般難搞，學會以下顯瘦 3招 闊褲穿搭 ，你也可以駕馭 ...

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  • 顯瘦
  • 穿法

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  日本節目驚人實測「一日 8 字瘦腰法」！網友：減 8 公分也太神

  你知道女生最會發福的部位是哪裡嗎？那就是腰圍以及下半身，怎麼就不胖重點啊？小編其實也覺得無奈，也懂部分女生屬於懶人型，最討厭健身或是跑步，那接下來著招數，或許可以讓你重拾 S 腰線，這動作只要邊看電視邊做，甚至在洗澡的時候，也可以搭配這招， ...

  • 八字法
  • 日本
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  再見水桶腰~腰細才能顯得胸部大啊！每天10分鐘小蠻腰S曲線GET

  現在捏一下妳的肚子，有沒有肥肉~有沒有冰冰的肉~有沒有QQ的三層肉，還是覺得自己的腰沒有曲線很像直桶水桶腰!!!是的沒錯，妳有水桶腰或當了小腹婆XD ...

  • 夏天
  • 減肥
  • 瘦身

  • Bunnie

  2021-08-02 更新
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  曲線比體重更重要！簡單臀部運動 4 大招　輕鬆練出可口美臀

  在這個曲線為王的時代，女人們湊到一起，唯一永恆不變的話題便是減肥。然而，如果只是節食把體重降下來那是遠遠不夠的。一個好體型必須五毒俱全，具備大胸、細腰、美腿、豐臀，比例得當，缺一不可，所以曲線比體重更重要。 ...

  • chokstick
  • 美臀
  • 翹臀

  • Eason123

  2021-06-01 更新
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  仰臥起坐根本無法瘦肚子！這 3 項「日常剷腰肉」方法，坐著也可以輕鬆瘦身！

  過年期間食慾大開，年後換來的竟然是「肚子多一圈」嗎？據了解，全身上下最容易肥胖的位置就是腹部，主要因為肚子上的肌肉類型屬於平滑肌，容易堆積脂肪以外，還會隨著脂肪伸縮擴張，所以第一個肥胖位置，往往都是肚子。一但腰圍多了一寸，想要消除似乎成為許 ...

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  • 肚子
  • 腰圍

  • 熊

  2020-12-03 更新