Tag：#自我療癒

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  舒淇首度敞開心扉談童年創傷！「傷疤好不了，但我選擇不被控制」引網友淚崩共鳴

  神舒淇近日罕見敞開心扉，談起自己童年時期的創傷經歷。她坦言，那些年幼時被劃開的傷口，留下的疤痕永遠無法完全癒合，這些傷痛會深埋在潛意識中，在長大後的某個不經意瞬間突然湧現。舒淇說：「我可以選擇過一個什麼樣的人生，但不代表我會忘記我曾經所受過 ...

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  • 童年創傷
  • 心靈成長

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  2026-03-06

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  先放過自己，慈悲才會長出來。別人的行為，是他的因果；我的痛苦要不要繼續，是我的修行。《Alice 的情緒快遞》

  把手放在胸口或腹部，慢慢呼吸，說三句： 「我知道你撐很久了。」 「你不用再替我扛。」 「從今天起，我會站出來保護你。」 願我自由。✨ 也歡迎好朋友來即將開幕的 小時光書店， 緩緩地，如其所是。🕊️📚 ...

  • 靈魂酵母

  2026-01-20 更新
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  宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。《Alice 的情緒快遞》

  宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...

  • 林襄
  • bohol beach club

  • 靈魂酵母

  2025-11-10 更新
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  用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》

  回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...

  • 壓力轉換

  • 靈魂酵母

  2025-08-14 更新
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  我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》

  Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...

  • 插手
  • 神行快遞

  • 靈魂酵母

  2025-08-08 更新
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  給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》

  給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...

  • 劉柳樺

  • 靈魂酵母

  2025-08-08 更新
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  2025 療癒系男性女性中性香水盤點：嬌蘭夏沁玫瑰淡香水、CELINE 蒼穹古龍水、LELABO 桉樹 20⋯是時候治癒一下自己了！

  這幾年，我們經歷了從疫情到後疫情時代的變遷，生活彷彿還沒完全恢復，就又迎來了一次次的震盪，從大 S、金賽綸、宋再臨等名人的離世，到各種社會議題帶來的衝擊，這些事情不斷提醒我們，是時候停下腳步，讓自己好好沉澱、修復內心，不論是面對高壓、無法自 ...

  • 香水男
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  • 香水男性

  • 熊

  2025-02-25 更新
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  【嫑嫑der自己】職場中最大的敵人和朋友，其實都是妳自己

  電影《前任3》有句台詞說：「很多人在一起不是因為喜歡相處，而是因為害怕孤獨。」日復一日的生活裡，我們身邊從不會少了朋友，每天能與同事相處、下班與朋友喝點小酒，週末與情人好好的懶在家或者出去看場電影，偶爾排開工作來場輕旅行。 ...

  • 美・Talk
  • 嫑嫑的愛
  • 美力潛規則

  • She

  2021-08-20 更新
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  昨晚我用「這套工具」在自己那裡搞了個紋身

  DIY 還是 DIE ，自己爽就好。 紋身是種病，我已經放棄治療 從去年加入 ChokStick 開始，我就瘋狂地愛上了紋身，不只是愛看別人的美麗紋身，自己也愛在身上到處刺一刺搞一搞，紋身真的就像呼麻一樣會上癮，而且完全戒不掉。 ...

  • 刺青
  • 紋身
  • chokstick

  • Eason123

  2021-06-01 更新