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  LE SSERAFIM 日本成員中村一葉身高 170 辣曬緊實身材曲線！雜誌封面竟成「招牌長髮」最後一面！？

  韓國女團 LE SSERAFIM 日本成員中村一葉以身高 170 公分的高挑身材與清新甜美的氣質廣受喜愛，更因神似「國民初戀」秀智而備受討論，擁有長達 15 年芭蕾舞底子的她，不僅舞蹈實力出眾，驚人的核心力量也屢次成為話題，先前公開的腹肌訓 ...

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  • 中村一葉黑歷史

  • Momo

  2026-05-14 更新
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  LE SSERAFIM 世界巡迴演唱會 11 月登台北開唱！時間地點、售票資訊持續更新！

  韓國人氣女團 LE SSERAFIM 宣布將於 11 月 14 日、15 日連續兩天登上台北舞台，舉辦第二次世界巡迴演唱會《2026 LE SSERAFIM TOUR PUREFLOW》，睽違再度來台開唱的消息一出，立刻引發粉絲熱烈討論，也 ...

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  • 熊

  2026-04-28 更新
• 美妝保養
  人家是瑞凡回不去，你是褲子塞不進去！都高溫 30 度 還在穿長袖遮肉？超不費力「虐腹指南」趕緊做下去！

  炎炎夏日來臨，又到了展現曼妙身材的季節，當你比基尼、小背心、熱褲都準備好了，穿上那瞬間，直接卡在腰間肉上，眼看這悲慘的下場，實在欲哭無淚，要怪也只能怪那張嘴太會吃啦！ ...

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  • 腹肌

  • 熊

  2021-08-20 更新

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  LE SSERAFIM 中村一葉身高 170 腹肌訓練影片爆紅！高強度虐腹健身菜單曝光！

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  • Iris

  2026-07-03 更新
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  日本國腳中村敬斗親妹妹是 LE SSERAFIM 中村一葉？「兄妹傳聞」背後真相曝光！

  日前在社群平台 X 上，一則關於南韓人氣女團 LE SSERAFIM 成員 Kazuha（中村一葉） 與日本足球國家隊新星中村敬斗（Keita Nakamura） 為「親兄妹」的傳聞在海外網絡掀起軒然大波。兩人不僅同樣姓氏「中村」，其精緻的 ...

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  • Iris

  2026-07-02
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  冬天肥油惹上身？超簡單「甩油 2 招」轟炸你的腹肌吧！

  夏天就要來了，衣服即將越穿越薄，這樣也就表示身材快要不能用衣服遮掩啦！如果你在今年秋冬吃了不少高熱量食物，那接下來你就得花心思好好的練身材，小編這次蒐集了 2 種訓練身體的方式，一天只要做 30 下，真正到夏日你就可以擁有超完美的 S 身材 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  夏天就是要炫腹！操出馬甲線就靠這 4 招

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  • 夏天腹肌鍛鍊
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  • doraimemine

  2021-08-20 更新
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  減肥菜單出爐！簡單 8 招「搶救年後凸小腹」　四週告別大肚腩

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  • Eason123

  2021-08-20 更新