Tag：#變壯

NBA 字母哥 Giannis Antetokounmpo 訓練菜單大公開，想當巨巨就要這樣練！

說到 NBA，很多球員幾乎天生就具備優良的身體素質，比如像 LeBron James、Shaquille O'Neal、Dwight Howard 等球星，然而事實上，也有不少球員在尚未踏入聯盟前身形偏瘦，是後來經過不斷的訓練及飲食調配下， ...
- Jerry
2021-12-08 更新

搜尋：#變壯相關文章

許光漢退伍身高 178 壯碩體態回歸！中國粉絲崩潰喊：「還我少年感！」

「國民老公」許光漢 8 月初正式退伍，迅速回歸演藝圈並與香港「文青女神」袁澧林合作奇幻愛情片《他年她日》，預計 10 月 3 日上映。然而，經歷一年精實軍旅生涯的許光漢身材大幅升級，健壯體態卻意外引發兩岸網友熱議。當台灣與韓國粉絲大讚他「退 ...
- Shawn
2025-09-17 更新
宋江軍中近照瘋傳！瘋狂健身變身肌肉男神，粉絲驚呼：「快變綠巨人浩克了！」

現年 31 歲的南韓人氣男星宋江，自從入伍後，相關動態便備受外界關注。繼 BTS 防彈少年團成員 V 先前曬出與他一同健身的合照，引發粉絲熱烈討論後，近日又有軍中近照曝光。照片中，宋江展現出更加結實壯碩的肌肉線條，健身成果驚人！ ...
- Iris
2025-07-18 更新
白敬亭曬身高 183 肌肉身材照！結實手臂+腹肌網暈喊：「還讓不讓人上班？」

白敬亭最近在 IG 曬出泳池訓練照，身上結實的胸肌和腹肌線條在陽光下格外搶眼，瞬間吸引超過 30 萬人按讚。這組照片不只展現他多年健身的成果，也巧妙為新劇《正當防衛》暖身造勢，目前該劇預約量已突破 200 萬，氣勢正旺。 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-11 更新
(G)I-DLE 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

(G)I-DLE 舒華（本名：葉舒華）以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-pop 女團圈中人氣爆棚的成員之一。身高 161 公分、體重 45 kg 的她，不僅擁有清新自然的氣質，還展現出緊緻纖細又健康有線條感的身材比例，讓 ...
- 熊編
2025-04-22 更新
泰隆艾奇頓 Netflix 新片《隨身危機》熱播中！昔日為戲練壯體格，外貌判若兩人！

今年 35 歲的英國男演員泰隆艾奇頓 ( Taron Egerton ) 在 Netflix 的聖誕新片《隨身危機》熱播中。 2014 年與奧斯卡影帝柯林佛斯（Colin Firth）合作英式紳士特務大片《金牌特務》（Kingsman: T ...
- Neil
2024-12-23 更新
Netflix《誰是被害者》第二季即將上線！張孝全為戲增胖又迅速變壯，每天在家練這就能做到！

Netflix《誰是被害者》第二季即將回歸！除了原班人馬張孝全、許瑋甯、王識賢以及李沐之外，演員蘇慧倫、日本演員藤岡靛，以及香港演員劉俊謙都加入拍攝引起熱議！回顧《誰是被害者》第一季戲劇情緊湊，讓人看得神經繃緊、直呼過癮，而張孝全在劇中飾演 ...
- Morris
2024-05-30 更新
凱特阿普頓 Kate Upton 身材語錄盤點！加碼她的美體保養、 5 款身體護膚好物給你～

近日好萊塢最具話題性的消息，莫過於美國名模凱特阿普頓（Kate Upton）為老公加油怒比中指的消息：凱特阿普頓到場幫老公加油，竟和球迷起爭執「怒比中指」讓旁人看傻，嗆辣性格再次掀起網上議論！不過她不只個性超兇，擁有 178 公分高挑身高、 ...
- 熊編
2023-11-08 更新
丹尼爾雷德克里夫 Daniel Radcliffe 否認取代金鋼狼！練肌肉身材竟只是「強迫症」！

《哈利波特》男演員丹尼爾雷德克里夫（Daniel Radcliffe）日前傳出將接替休傑克曼（Hugh Jackman）飾演「金鋼狼」一角：丹尼爾雷德克里夫接演漫威「金鋼狼」？本人回應：「新聞傳言，我不該多嘴的！」近日，丹尼爾雷德克里夫再度 ...
- Arvin
2023-10-19 更新

看更多