Tag：#過度努力

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  《母胎單身戀愛大作戰》結局出爐！志軟、廷穆滾床啾啾聲太大，嚇壞主持人！

  Netflix 原創戀愛實境秀《母胎單身戀愛大作戰》全 10 集播畢引發熱烈討論，邀集 12 位從未談過戀愛的素人共度 9 天合宿生活，由徐仁國、姜漢娜等 4 位導師指導初戀旅程。節目中，廷穆與志軟同床熱吻成為最大話題，兩人最終成功配對，但 ...

  • 母胎單身戀愛大作戰
  • 母胎單身戀愛大作戰ig
  • 母胎單身戀愛大作戰後續

  • JUKSY_MAG

  2025-08-01 更新

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  你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》

  你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...

  • 親愛的自己
  • 超級圓頂

  • 靈魂酵母

  2025-08-14 更新
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  創業的壓力會不會壓垮人性？學習如何健康地面對壓力！《Alice 的情緒快遞》

  創業的壓力，會不會壓垮人性？昨天，一間科技公司發生了一起令人唏噓的命案——董事長與 CTO 因談判離職問題發生衝突，董事長情緒失控，最終導致 CTO 不幸喪命。這不只是個案，而是創業壓力失控的極端寫照。當壓力超過心理負荷，理智崩盤，人性就可 ...

  • Alice 的情緒快遞
  • Alice
  • 劉柳樺

  • 靈魂酵母

  2025-03-17 更新
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  這不是一個「努力就會成功」的時代，但不願意找對方法探索自己不會成功！《Alice 的情緒快遞》

  這不是一個努力就會成功的時代，那是直接擺爛嗎？常聽到年輕人有這樣的內心對話——理想中的我：「努力一定會成功！堅持到底！夢想就在前方！」現實中的我：「妳確定？我努力這麼久，為什麼我的銀行存款還不如我家狗的保險金？」理想中的我：「成功就是不放棄 ...

  • 只要努力就會成功

  • 靈魂酵母

  2025-03-05 更新
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  不要口渴才喝水！這 4 個「運動狂魔都會忽略的觀念」，全部筆記就能飆速瘦身

  近幾年「健身」成為時下年輕人熱忱的運動之一，就算是每天久坐 8 小時的上班族，也會願意下班奔去健身房待上 2 小時， 而這樣的運動風氣相當好，不僅可以讓體態完美，對身體機能也很有幫助，但是據 JUKSY 編輯觀察，有部分的健身狂熱者，會為了 ...

  • 健身
  • 運動
  • 正確觀念

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  【遠離嫑嫑的疲憊】暗沈、乾燥、細紋浮現？遠離疲勞肌，過勞時代的全面防護

  妳知道，忙碌的生活是妳實踐自我的代價。但在匆匆的日子裡，妳也不想盲目而流失屬於自己的溫柔和美麗。選擇有效的方法解決壓力，拒絕積累成堆的壓抑和疲憊，妳可以從現在開始擁有更好的生活與自己。 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃
  • 好評不踩雷

  • She

  2021-08-20 更新
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  【嫑嫑的努力】她變得好漂亮！「那是因為她很努力。」

  一晃眼時間就這麼無情的消逝，上網滑個社群或追部劇，一場白日瞬間染成濃黑。 有的時候想著「這種耍廢的日子只是暫時的」、「我覺得過年前天天加班太辛苦、太累了，現在不過是補償自己而已。」卻也明白這些理由不過是藉口，卻總是無法提起精神真正振作。就這 ...

  • 嫑嫑的愛
  • 資生堂東京櫃
  • 怡麗絲爾

  • She

  2021-08-20 更新
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  [累的嫑嫑的] 想在事業上獲得真正的「成功」，你現在做的仍然遠遠不夠

  妳滿意現在的職場與生活嗎？庸庸碌碌的日子中，是否也會在夜深人靜時，想著對自己好一點、多愛自己一些呢？ ...

  • 嫑嫑的愛
  • 資生堂東京櫃
  • 美力潛規則

  • She

  2021-08-20 更新
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  被壓力搞得喘不過氣？韓國超神「紓壓 8 操」！網友：肩膀變輕了...

  你是不是開始厭倦工作？對工作已經失去熱忱，還是你還在背負課業壓力呢？日常生活中其實有許多突如其來的負面影響，而這些負面總是把你壓得喘不過氣，想找個方式紓壓，卻換不得正面力量，如果你最近想好好的解放一下，那絕對要學會以下「 8 招居家紓壓操」 ...

  • 紓壓操
  • 壓力
  • 負能量

  • 熊

  2021-08-20 更新