Tag：#鍛鍊

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  《一拳超人》鍛鍊法是真的！凸肚男挑戰模仿「埼玉」健身套餐　堅持 30 天就有驚人變化！

  由日本網路漫畫家ONE 擔任原作、村田雄介作畫的幽默格鬥漫畫《一拳超人》，自2012 年連載至今已經是廣為全球動漫迷所熟悉的火紅作品，不過即使喜愛著這位光頭超級英雄「埼玉」，你是否也曾經想要嘗試他的方式讓自己變得更強大呢？現在就有一名叫作 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新

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  Canada Goose 2026 秋冬新作曝光！Haider Ackermann 把 Snow Goose 推向更完整時裝線

  Canada Goose 由創意總監 Haider Ackermann 主導的 Snow Goose 系列，再度迎來全新一季。2026 秋冬以「Axis of Endurance 堅韌之軸」為主題，從服裝比例、輪廓、材質到色彩重新思考「堅韌 ...

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  • Perry

  2026-10-22
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  OAKLEY 忠孝 SOGO 概念店開幕！曹佑寧帥穿全套造型，四款獨家眼鏡同步登場！

  OAKLEY 玩家又多了一個逛店新據點！品牌全新概念合作專門店正式進駐台北忠孝 SOGO，首度在台灣單一實體空間完整集結眼鏡、服飾與配件，從招牌運動鏡款到日系機能服裝，一次呈現完整的 Oakley World。此次開幕也邀請曹佑寧出席，以全 ...

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  • 台北

  • Perry

  2026-10-22
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  Sabastian Sawe 採訪完整回顧！坦言自己平時也是普通人、曾跑去面試應徵警察卻沒成功？

  2026 年 4 月 26 日，人類馬拉松的歷史正式被改寫，來自肯亞的 adidas 簽約長跑選手 Sabastian Sawe，在倫敦馬拉松賽事中，穿 ADIZERO ADIOS PRO EVO 3 跑鞋跑出 1 小時 59 分 30 秒 ...

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  • Jerry

  2026-10-19 更新
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  貝林漢 Jude Bellingham 傳與皇馬續約至 2031 年！英格蘭隊長 Harry Kane 盛讚國家隊搭檔！

  皇家馬德里中場 Jude Bellingham 的未來動向傳出新進展，據西班牙媒體報導，他已與球隊達成續約共識，合約將從原本的 2029 年延長至 2031 年。Bellingham 自 2023 年加盟皇馬後，逐漸成為球隊的重要核心，如今 ...

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  2026-10-19
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  只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練 更顯瘦 ！

  夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做 背肌 訓練 ！ ...

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  • 瘦身

  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  健身總是中途放棄嗎？6個能迅速提升「戰鬥意志力」的簡易方法！

  大部分的人想到健身，就會想到完整的運動及飲食計畫。但其實，「意志力」也是持之以恆一個很重要的因素！雖然大部分的人都認為毅力是根據「天生個性」及「習慣」而定; 但研究顯示，後天也絕對是可以培養的！今天，小編就幫大家列出６個「提高意志力」的簡單 ...

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  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  攤手瘦腰操 齊學6招為穿Bikini作準備

  「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操 ，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  沒事「深蹲」一下！隨時隨地都可以鍛鍊出勾人的身材

  減肥是每個女人都會說的話，不過說歸說，許多女性朋友總是能找到一個藉口掛在嘴邊，讓減肥變成一連串的空話，像是工作太忙抽不出時間運動，或只是沒有時間與場地可以運動等等，都是女生常常掛在嘴邊的理由。現在，告訴你一個隨時隨地都可以的做的健身技巧，不 ...

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  • Yun

  2021-08-20 更新