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  做運動都瘦不下來？你可能屬於「 血虛肥胖 」！中醫2招養血茶飲

  減肥是女生的終生任務，但總有些女生本來就吃很少、不停做運動，卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀，就可能屬於「 血虛肥胖 」了！血虛的人本來身體虛弱，所以千萬不要隨便節食減肥，應該針對自己的體質，配合保健藥膳與茶飲，改善身體的肥胖問題！ ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新

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  宅享的儀式感生活，在家也能成為五星大廚

  「宅享」為2021年疫情期間誕生的即食品品牌，即使防疫在家也能夠自己料理五星級的美食。只要簡單幾個步驟就可以讓家人享受到最純粹的一份餐點。想要享有宅在家的五星料理儀式感，不妨嘗試看看「宅享」所研發的即時料理包！ ...

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  • 人蔘鴨腿湯

  • Sammi

  2022-06-08
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  最懶的減肥方法！ 4 款睡前燒脂飲品

  保養和瘦身對女生來說都是人生中的大學問，保養的方法來來去去都是靠保養品、食健康食品，令皮膚內外都透亮白皙，但瘦身的方法各式各樣，不能盲目健身運動，節約飲食；其實減肥都要有聰明的方法，不用特別去運動更不用辛苦節食，只要喝這4種睡前飲品，睡著教 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  冬季進補鮮吃法！十大暖胃溫補美食

  天氣轉冷，秋冬究竟該怎麼吃？吃什麼最好呢？不知道該怎麼吃來補身體的請看袪寒又強身！十大冬季進補必吃養生料理！BUT，今年鮮吃法才是王道...WHY鮮吃法才是王道呢？今天運用《KEYPO大數據關鍵引擎》觀測到今年網友又特別關注於「麻油雞、薑母 ...

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  • ann

  2021-08-20 更新
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  不要再吃這些了！它們就是導致你失眠的元凶！

  眾所週知，睡眠佔人生 ⅓ 的時間，但往往因為工作、學習繁忙、壓力過大，甚至通宵工作導致睡眠素質下降，令都市人常出現失眠問題。可是不能每每單靠吃安眠藥睡覺，養成對藥物依賴的惡習。所以睡不著，不是找藥吃，而是找適當的食物進食。古人說「病從口入」 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  宮廷御醫偷偷告訴你，長生不老吃甚麼

  現今醫學發達，難以想像古人是如何安穩的終老一生？但身為一個古劇迷的話，往往戲中劇情會透露出一點端倪。 ...

  • 生脈飲

  • Saffron

  2021-08-20 更新
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  最天然的「美顏保健品」！你會嘗試這個便宜又有效的養生方法嗎？

  為了美容，女生可以拼了老命，喝難以下嚥的中藥補品、維他命丸、美顏飲品、甚至近年流行起來的排毒水，不過喝了這麼多，你可有想過，哪些是真的發揮到美容作用呢‌？如果告訴你，「多喝水」能保持身體健康，你可能會覺得是老生想談，不過這個回歸根本的養生方 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新
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  週末睡到自然醒吧！你不可不知的「超簡單」 10 個長壽小秘訣　多做家事可以活久一點！

  用健康的習慣來改善生活，永遠不嫌晚，但是培養新的健康習慣需要時間，更需要耐心、專注力和積極推動，才能看到努力的成果。想要更健康長壽，我們必須培養哪些好習慣呢？以下是 10 個你不容錯過的生活觀念。 ...

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  • 山抓

  2019-01-24 更新
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  慈禧愛美成痴，竟然用昂貴玉石製「按摩棒」！ 4 位歷代「古代美女」獨家養膚祕方曝光！

  現在的美女特多，但一眼望去，長得一樣的也超級多！那是因為現在的醫美技術很好，想換張臉都不是問題，但你們想過，古代的女生在沒有發達的醫術時期，究竟是如何保養肌膚的呢？據說楊貴妃每天會要求宮女幫她全身按摩，有助於緊實效果，飲食上楊貴妃也有一套秘 ...

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  • 熊

  2019-01-11 更新